立冬是二十四节气中的第19个节气，时间一般在每年的11月7日或11日前后，它是农历一年的第19个节气，标志了季冬开始。在立冬这一天，太阳到达黄经225度，这也是一年中昼长夜短的时刻之一。自古以来，人们行立冬之礼，有着丰富多彩的习俗和文化，而立冬的谚语、诗词则更是给人以启迪。

古人借助立冬这一农历节气，总结了许多有关冬季的生活技能和养生之法。举个例子，有一句古话：“立冬，纺绩缩短；立春，纺绩加长”。它反映出在立冬这一时节，由于气温下降、昼短夜长以及空气湿度增大等原因，纺绩缩短，需要更多地择时纺线，以便在今冬天气寒冷的情况下，有足够的纺绩作为过冬的物资。

另外，立冬也是中国民间望气观天的一个重要分界点。天气寒冷、天空晴朗，会造成层积云的形成，而层积云在北京话里被称为“马蹄云”，俗语有“立冬阴雨天，几点马蹄云”之说。如果在立冬之后还有出现“马蹄云”，则意味着冬季气温高，可能出现“仲冬打雷”的情况。

这也就引发了人们对于立冬以后打雷的关注。有些人认为，冬季大气湿度低、电荷少、不容易形成雷云，因此基本不会出现打雷的天气。不过也有一些人则不太赞同这种看法，认为虽然不像春、夏、秋那么频繁，但是在冬季里仍有一定概率会出现雷雨，尤其是在立冬之后。

以下是一些有关立冬的经典诗词：

《立冬》

夜风吹垄上，秋雨断葭旄。

人去暮寒起，麦来结实好。

——唐代李白

《立冬望江南翫赏》

都将习俗推年分，五季启市并杯盘。

困渔省钓晒熏鲊，耕榨先收煮荷菴。

动梁试夏牵秋脩，箕裘宜叶择朱欻。

桂水自清江岸淨，飞来选子即霜寒。

——明代陈泰

立冬作为一个充满着特殊意义的节气，不仅反映了自然界的变化，更是一种养生、栽培作物等重要科学文化遗产。通过了解和传承这些古老而有意义的谚语、诗词等文化艺术，我们可以更好地认识和应对生活中的各种问题，减轻自身的疾病或避免不必要的风险。

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