随着生活节奏的加快，越来越多的人开始关注健康饮食，在众多健康饮品中，芹菜豆浆因其丰富的营养价值和独特的口感受到许多人的爱，而使用豆浆机榨汁，更是让这一健康饮品变得简单易行，下面，就让我们一起来了解一下如何用豆浆机榨取美味的芹菜豆浆吧！

芹菜豆浆的营养价值

芹菜，被誉为“天然降血压药”，含有丰富的膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C等营养成分，豆浆则富含植物蛋白、大豆异黄酮、不饱和脂肪酸等，具有降低胆固醇、预防心血管疾病、增强免疫力等功效，将芹菜与豆浆结合，既保留了各自的营养成分，又使口感更加丰富。

芹菜豆浆机榨汁的准备工作

1、准备材料：新鲜芹菜、豆浆粉、清水、豆浆机。

2、新鲜芹菜洗净，切成小段，放入清水中浸泡10分钟，去除农药残留。

3、将浸泡好的芹菜段捞出，沥干水分。

4、豆浆粉按照包装上的比例加入清水，搅拌均匀。

芹菜豆浆机榨汁的步骤

1、将豆浆粉和清水倒入豆浆机中，启动豆浆机，进行第一次煮浆。

2、煮浆过程中，将沥干水分的芹菜段放入豆浆机中。

3、煮浆完成后，将煮好的豆浆倒入滤网中，过滤掉芹菜渣。

4、将过滤后的豆浆倒入锅中，加入适量的白糖或蜂蜜调味。

5、煮沸后，关火，倒入杯中即可享用。

芹菜豆浆机榨汁的注意事项

1、芹菜不宜煮得过久，以免营养流失。

2、豆浆粉和清水的比例可根据个人口味调整。

3、滤网选择以细网为宜，以便更好地过滤掉芹菜渣。

4、芹菜豆浆不宜长时间存放，最好现榨现喝。

芹菜豆浆机的用途

1、芹菜豆浆机可以用来榨取蔬菜汁，如胡萝卜汁、汁等。

2、芹菜豆浆机还可以用来制作豆浆、米浆、糊等饮品。

芹菜豆浆机榨汁是一种简单、健康、营养的生活方式，通过简单的操作，我们可以在家中轻松享受到美味的芹菜豆浆，让我们一起行动起来，用豆浆机为家人带来健康与美味吧！

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