瑶柱菜心瘦肉粥的家常做法？

食材用料

瑶柱20颗相克食物

瘦肉60克

青菜少许相克食物

泰国香米两小把

姜末少许

葱末适量

食用油适量

盐少许

蚝油少许

瑶柱瘦肉粥的做法

1.准备材料：提前1个小时将瑶柱、泰国香米泡发及将葱姜末、青菜等配料准备好备用，

2.把瘦肉切丝装入碗中备用

3.先将泡好的香米、瑶柱、姜末放入沙锅，然后装入适量清水熬煮，(可以适当多放点点水，粥要熬久点才好吃)

4.开火煮，等大火将米煮开后转小火熬煮，米快熟时再放入瘦肉

5.细火慢熬，大约1.5个小时的样子粥就完全熬得粘糯香滑了，满屋飘香，这时可以加入青菜再适当煮会儿。

6.等青菜与粥混合后，加入一点点蚝油和盐就可以关火了。

7.在熬好的粥里洒上点葱花就可以起锅，装碗享用美味了。

瑶柱怎么煮粥给宝宝吃？

工具/原料

瑶柱 (一两：30颗左右)

大米 (小半碗)

猪肉 (一两)

生姜 3-5片

食用油 适量

生抽 适量

方法/步骤

1/3分步阅读

猪肉切碎，生姜切片，用生抽将切碎的猪肉腌10分钟备用

2/3

锅内倒入食用油，待油7分热时，放入瑶柱，小火炒至金黄

3/3

大米放入锅中，加水大火煮开，换小火煮15—20分，放入腌好的瘦肉和瑶柱，煮10—15分钟，香喷喷的瑶柱瘦肉粥就煮好啦！

鸡粥的做法，江瑶柱煲栗子鸡粥怎么做好吃

主料大米150g栗子500g辅料油适量盐适量鸡肉适量胡椒粉适量生抽适量生粉适量江瑶柱适量姜适量葱适量 步骤江瑶柱煲栗子鸡粥的做法步骤11.准备好食材：栗子虎单港竿蕃放歌虱攻僵、江瑶柱、鸡肉、大米。江瑶柱煲栗子鸡粥的做法步骤22.大米提前洗好沥干水分用少许盐与油腌制备用；江瑶柱用温水浸泡至软；栗子烧开水焖后捞起剥壳；鸡肉切丝用生抽、生粉腌制备用。江瑶柱煲栗子鸡粥的做法步骤33.将浸泡好的大米与江瑶柱放入压力锅内。江瑶柱煲栗子鸡粥的做法步骤44.注入适量清水，盖上锅盖大火煮沸二十分钟。江瑶柱煲栗子鸡粥的做法步骤55.待排气后打开锅盖，可见米粒与江瑶柱都已经煮得差不多。江瑶柱煲栗子鸡粥的做法步骤66.此时再将栗子放入，重新盖上锅盖大火煮约十分钟即可。江瑶柱煲栗子鸡粥的做法步骤77.同样待排气后打开锅盖，开着锅盖转大火。江瑶柱煲栗子鸡粥的做法步骤88.放入腌好的鸡肉。江瑶柱煲栗子鸡粥的做法步骤99.约煮五分钟左右即可。江瑶柱煲栗子鸡粥的做法步骤1010.调入适量盐与胡椒粉（适当加入少许 姜丝与葱花吃起来更加美味。）

瑶柱白粥怎么做好吃，瑶柱白粥的家常做法

主料带子80g大米50g糯米50g调料姜适量水适量瑶柱白粥的做法1.大米与糯米混合、姜一块、瑶柱10粒；2.米淘净后用水泡一夜；3.瑶柱冲净，用水用泡一夜；4.姜切丝、瑶柱捞出切碎；5.把瑶柱、米全部连水一起倒锅中，放下盐；6.放入一个粥匙，盖上盖煮；7.煮至米烂，瑶柱出味，粥变粘稠即可关火。

瑶柱瘦肉粥的做法，瑶柱瘦肉粥怎么做好吃，瑶柱

瑶柱瘦肉粥的做法步骤1胡萝卜、葱叶、瑶柱2大米洗净，用少许盐浸泡、瘦肉3胡萝卜切粒，葱切成葱花4瘦肉剁碎，加入油、酱油、盐、生粉搅拌5先将瑶柱捏散，放入砂锅6待水开后放入大米（水开后放米，对胃寒之人有益）7再放入胡萝卜粒，待开后转小火8待米粥绵烂，放入肉碎，并圆圈搅散，不要有肉团团9肉碎熟透，放入葱花10葱花烫一下就熟了11盛一碗热热的粥

瑶柱煲粥的做法，瑶柱煲粥怎么做好吃，瑶柱煲粥

瑶柱煲粥的做法材料鲫鱼 1条 瑶柱 30g瘦肉 50g 红枣 3-5粒薄荷 5片 香菜 1棵姜丝 3-5g 盐 少许做法1. 首先洗干净所有材料，先煲瑶柱粥，水量适量比较少，因为待加鲫鱼汤；2. 起锅煎鱼至半熟 ，加水待开加瘦肉、红枣、姜丝；3. 待鱼汤呈奶白，把鲫鱼汤倒入瑶柱粥一起滚；4.10分种左右加薄荷，香菜法伐瘁和诓古搭汰但咯，少许盐，关火，一道美味可口的早餐就完成了

海鲜粥怎么做好吃，瑶柱海鲜粥的家常做法

1.把珍珠米洗干净 放点入半锅水 电压力锅煮2.处理虾蟹 虾洗干净 蟹切掰开盖 洗净 切大块3.把米煮至如图 绵软的程度4.加入处理好的虾蟹 放入几片姜 盖上继续单供厕佳丿簧搽伪敞镰煮个五分钟5.最后加入盐调味 撒上葱花即可

鸡粥的做法，江瑶柱煲栗子鸡粥怎么做好吃

主料大米150g栗子500g辅料油适量盐适量鸡肉适量胡椒粉适量生抽适量生粉适量江瑶柱适量姜适量葱适量 步骤江瑶柱煲栗子鸡粥的做法步骤11.准备好食材：栗子虎单港竿蕃放歌虱攻僵、江瑶柱、鸡肉、大米。江瑶柱煲栗子鸡粥的做法步骤22.大米提前洗好沥干水分用少许盐与油腌制备用；江瑶柱用温水浸泡至软；栗子烧开水焖后捞起剥壳；鸡肉切丝用生抽、生粉腌制备用。江瑶柱煲栗子鸡粥的做法步骤33.将浸泡好的大米与江瑶柱放入压力锅内。江瑶柱煲栗子鸡粥的做法步骤44.注入适量清水，盖上锅盖大火煮沸二十分钟。江瑶柱煲栗子鸡粥的做法步骤55.待排气后打开锅盖，可见米粒与江瑶柱都已经煮得差不多。江瑶柱煲栗子鸡粥的做法步骤66.此时再将栗子放入，重新盖上锅盖大火煮约十分钟即可。江瑶柱煲栗子鸡粥的做法步骤77.同样待排气后打开锅盖，开着锅盖转大火。江瑶柱煲栗子鸡粥的做法步骤88.放入腌好的鸡肉。江瑶柱煲栗子鸡粥的做法步骤99.约煮五分钟左右即可。江瑶柱煲栗子鸡粥的做法步骤1010.调入适量盐与胡椒粉（适当加入少许 姜丝与葱花吃起来更加美味。）