关于【广东正宗叉烧肉家常做法】，今天乾乾小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、广东正宗叉烧肉家常做法：小白版广式叉烧肉，不用烤箱也能做！掌握这四个关键点

叉烧肉是广东、香港一带特别喜欢吃的一道菜，属于粤菜菜系，口味略甜。蜜汁叉烧肉里加了蜂蜜，甚至在出锅的叉烧肉上也刷了层蜂蜜，口味更多汁，色泽也会更诱人。

一、敲黑板！做好吃叉烧肉的关键点

想要做出好吃的叉烧肉，以下几点需要注意：

（一）选肉

首选推荐梅花肉（也叫梅头肉）。梅头肉肥瘦均衡，肥瘦肉各占一半，中间的肥肉层在加热过程中会脂肪分解，融入到汤汁和肉里，口感更鲜美。实在买不到梅花肉，五花肉也可以，只是口感上五花肉会比梅头肉更肥一些。

不知道猪肉的各块区域，可以参考下图。

（二）切肉

梅花肉烤完后会缩小，所以不能切得太薄，稍微厚一点就好，这样吃的时候口感好。另外，烤制的过程中脂肪也会融化一部分。

（三）酱料

做叉烧，当然会用到叉烧酱。如果你是叉烧爱好者，对这个应该不陌生。但如果你只是和我一样偶尔尝试一下，就采用自配酱料的方法进行。

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叉烧酱配方：叉烧酱2勺，老抽2勺，生抽1勺，料酒2勺，蒜、生姜适量

自配：老抽2勺，生抽2勺，糖2勺，料酒2勺，耗油1勺，五香粉少许，蒜、姜适量

------备注：家里如果有蜂蜜就用蜂蜜，能让叉烧肉的色泽更加鲜亮浓郁，闻起来也超香，十分诱人。

不过话说回来，中式菜肴并没有严格的配比，大家可以根据自己的口感偏好随心搭配或者增减配料。勺子可以参照如下的中式勺子。

（四）腌渍

叉烧肉加入叉烧酱汁后需要搅拌均匀，放入冰箱冷藏腌制一夜，这样可以更好入味。期间也需要不定期翻拌。

二、叉烧肉的详细做法

1、将肉洗干净之后切成厚片（大概2厘米厚）

2、肉里如果有白色的筋膜，提前去掉，再用刀背两面剁软，便于后续酱汁入味。

3、按照配比调好酱料，同时将大蒜、生姜切片放入（大蒜、生姜不需要切太碎，后续还需要捞出）

4、放入肉块，用手抓捏让肉和酱汁充分混合，然后盖上保鲜膜冰箱冷藏一夜。

备注：如果想尽快吃，酱汁至少也要腌制2小时，但是腌制时间也不能太长，否则姜蒜味味道太浓，会盖住肉的味道。另外需要注意的是勤翻面，可以让肉块更加腌制入味。

5、正式制作叉烧之前记得将姜蒜都捞出来。

6、熟制。

网络上比较常见的是烤箱烤制，190度～200度正反面各烤20分钟，期间看到肉表面比较干的时候及时刷酱料。考虑到很多小伙伴未必入手烤箱。所以我们采用更常见的不粘锅来制作。（要是再没不粘锅，那就普通炒锅稍微加点油吧，我也只能帮到这啦～）

大火热锅，将肉块放进去，大火两面稍为煎一下，烤制两面稍微有点变熟。将酱料全部倒进锅里大火烧开再小火。

7、看到汤汁要干的时候，加温水再收汁，这个操作进行2-3遍，让肉质更入味。

8、汤汁粘稠的时候倒少许出来备用，可以最后浇汁调味。

9、好啦！叉烧肉做好啦！接下来就是片切了。

摆盘有点丑，好在不影响口感啦！

成品口感：肉汁软嫩。满满的一盘，大人孩子都超爱吃，大宝一下吃了好几块！

这个时候，来一碗米饭，浇上汤汁，特别下饭哦！当然你也可以把叉烧肉再演变成其他菜肴，比如叉烧包、叉烧酥，都是不错的选择。

美食真的有一种魔力，让你充满涉猎的好奇！当得到味蕾的称赞，那份愉悦绝对溢于言表。偶然遭遇失败，就当是生活给你的考验啦～继续尝试，做个打不死的吃货小强！

2、广东正宗叉烧肉家常做法，8种广东粤菜代表粤港式叉烧肉做法详解

#吃在四海八方#

叉烧肉是烧烤肉的一种，粤菜中极具代表性一道菜，加入酱油、盐、糖、酒等调味料，经过腌制后插在特制的叉子上经电或木炭烧烤而成的一种熟肉制品，是广东烧味的一种。多呈红色，瘦肉做成，略甜，好的叉烧应该肉质软嫩多汁、色泽鲜明、香味四溢。

叉烧分为肥叉与瘦叉，前者一般用五花肉，后者可选用后腿瘦肉。而如果喜欢肥瘦相间的，最适合的部位应该是梅头肉，肉质比较细腻，有肌肉间隙脂肪，这也是酒店一般用的选材部位。

一般市场上可直接买到梅头肉。在酱料方面，需要主要的腌制酱料是叉烧酱与南乳汁。港式叉烧的话，选李锦记的叉烧酱最为合适。南乳主要为了提点味，增加着色，有更佳，没有也无妨。

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广式叉烧肉做法一

原料：梅肉(前腿肉)2公斤、糖 500克、盐100克、高梁酒200克、红葱头100克、陈皮50克、酱油 100克、甜面酱100克、鸡蛋2颗、麦芽糖250克。

制作方法：

1、梅肉切成大片条状。

2、腌料：糖、盐、葱头、陈皮末、高梁酒、酱油、甜面酱。

3、腌渍时拌入2粒蛋及已调好的色素拌匀，在室温下腌40分。

4、腌好的梅花肉以叉子串起，进炉烤已摄氏270度，烤20分钟。

5、烤至表面着色，边缘焦掉时取出，淋上蜜汁(麦芽糖先熔解)。

6、放进烤炉，烤至表面乾亮，最後再淋上蜜汁，等至蜜汁稍乾即可。

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广式叉烧肉做法二

原料：猪肉500克、叉烧酱5汤匙、生粉(少许)、糖(少许)、油 500克。

制作方法：

1、把猪肉切成大约1.5-2CM 厚的许多片大片，然后用刀背在猪肉的两面细 叉烧肉剁各一遍，把猪肉剁软，以便入味。

2、用生粉和糖各少许在每片猪肉的两面涂均匀，腌片刻。

3、然后用调羹舀出叉烧酱，厚厚地涂抹在猪肉片的两面，记住，要厚厚的，达到把猪肉的底面都浆满叉烧酱的效果。

4、蒙上保鲜纸，放进冰箱里腌过夜(一般下午调味，腌到第二天近中午才拿出来)。

5、烧热油锅，大火热锅时放下猪肉块用油煎，待肉与锅接触的那面转了颜色后立刻翻转煎另一面，看到转色了，就调回小火，慢慢煎熟，注意火候，不可太频繁地翻也尽量不要煎焦了，煎至筷子可以戳穿猪肉块时，广式叉烧肉就做好了。

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广式叉烧肉做法三

原料：猪里脊肉500克、 姜1块、大葱1颗、蜂蜜50克、江米酒50克、叉烧酱5汤匙。

制作步骤：

1、买回来的猪里脊肉洗净后擦干水分切成长条，并用剪刀剪去表面的白色筋膜;老姜去皮后切成片，葱切成段备用。

2、取一个较大的密封盒，把猪肉条放入盒内，再放入姜片和葱段，倒入叉烧酱和米酒抓匀，最好使肉都浸在庄记叉烧酱汁里。

3、盖上密封盒的盖子，放入冰箱冷藏1天，中途取出打开翻动一下肉条，使入味均匀并捞出葱段扔掉。

4、腌制好后取出，在烤盘内铺一张锡纸，然后把肉放在烤网上，将烤网架在烤盘上晾15分钟使酱汁都滴下后刷一层蜂蜜，然后给烤盘换一张干净的锡纸。

5、将烤盘放入烤箱下层，放肉的烤网放中层，以180度烤20分钟后取出，刷一层腌制肉的酱汁，稍干后再刷一层蜂蜜。

6、将刷好的肉翻面再放入烤箱以180度继续烤20分钟，再取出反复刷2次蜂蜜，最好再烤10分钟左右即可。

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广式叉烧肉做法四

原料：猪里脊肉500克、蒜5克、葱1颗、腐乳(红)1小勺、酱油2小勺、白糖2小勺、料酒2小勺、五香粉20克。

制作方法：

1、大蒜剁成蒜蓉，葱姜切丝，用凉开水提前浸泡葱姜丝。

2、用红腐乳、红腐乳汁、酱油、白糖、料酒、蚝油、五香粉、蒜蓉、葱姜水，混合搅拌成叉烧酱。

3、梅花肉洗净，擦干水分，切小块，将梅花肉依次摆入密封盒，然后添加足够的叉烧酱，搅拌均匀。

4、密闭冷藏保存，腌渍半天至一天，中间翻面两次，腌渍好的梅花肉依次摆在烤架上，中间留空档。

5、放入预热好的烤箱中层，220度进行烤制，用蜂蜜和清水混合成蜜汁水。

6、烤制的过程中，把肉从烤箱取出2—3次，用毛刷蘸蜜汁水刷在叉烧肉表面，然后放回烤箱继续烤制，大约烤制40分钟左右，熟透即可。

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广式叉烧肉做法五

原料：里脊肉250克、绍酒100毫升、叉烧酱2小勺、大蒜半个。

制作方法：

1、将大蒜去皮剁成蒜泥，里脊肉用刀背拍松后加入蒜泥、绍酒及叉烧酱腌制12小时。

2、将腌制好的肉放入垫有锡箔纸的烤盘内，肉上均匀涂抹一层叉烧酱。

3、将烤箱用200℃的温度预热5分钟，然后将腌制好的肉放入烤箱，以上下烤烘烤25分钟左右取出翻面，然后用刷子抹上一层叉烧酱继续烤10分钟后取出，晾凉后切片即可。

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广式叉烧肉做法六(电饭锅)

原料：猪颈肉500克、叉烧酱2小勺、蚝油2小勺、料酒2小勺、蜂蜜3小勺、葱、姜、蒜各少许。

制作方法：

1、将猪颈肉洗净切成长3cm宽2cm的肉条，放碗里。

2、放入两大勺叉烧酱、一大勺蚝油、一大勺料酒、拍碎的葱姜蒜拌匀放冰箱腌制一晚上，中间可以翻一下面。

3、电饭煲刷一层油,放几大片生姜、洋葱垫底，将腌好的肉连料水一起放进去，煮好了,用筷子插一下能插进去就是熟了。

4、刷一层蜂蜜再按下煮饭键煮五分钟即可。

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广式叉烧肉做法七

原料：猪梅肉200克、叉烧酱3勺、料酒1勺、老抽半勺、蒜瓣5克、姜片3克、葱段20克、蜂蜜适量。

制作方法：

1、提前一天晚上拿个盘子，把梅花肉正反面涂抹均匀叉烧酱（用量2勺），撒入葱/姜/蒜后，倒入料酒，加入蜂蜜，用勺子拌匀，加盖腌制2小时。拣出葱姜蒜所有调料，封好保鲜膜，放冰箱，冷藏过夜。（肉切1厘米为好）

2、第二天从冰箱取出腌好的猪肉。平底锅，大火热锅后，转中火，猪肉平铺锅里两面煎。

3、每边一至两分钟，要勤翻面，因为有麦芽糖的成份很容易烧焦。（用不粘锅的话可以不放油，猪肉会自己出油）

4、不需要煎到熟，两面表面都刚变色即可，内层还是生的就好，别煎久了容易老。

5、加水，水量到还没没过猪肉的样子。加1汤匙叉烧酱，腌肉盘子里剩的一点点叉烧酱也刮干净放锅里，加料酒、老抽、冰糖搅匀。

6、大火烧开汤汁，立即转中火。加盖，中火20分钟。中途需要加水的话，就加一点点温水，别加冷水。

7、煮好后关火开盖，应该是图里的样子，汤汁已经收的很稠了。把肉在汤里滚一滚可以沾满汤汁就可以了。

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广式叉烧肉做法八

原料：猪梅肉半斤、叉烧酱1勺、南乳汁半勺、南乳小半块、料酒 1勺、老抽半勺、姜末少许、五香粉少许、蜂蜜2勺兑1勺水。

制作方法：

1、将洗净的肉切成约黄瓜大小的条状。切记别切太大，否则腌制无法入味，且肌肉无法充分吸收腌渍的香料与水分，最后出品干柴，沦为下品。

2、加入五香粉、料酒、姜末，腌制半小时。后加入叉烧酱一勺、南乳汁半勺、南乳小半块、酱油半勺。如果没有南乳与南乳汁，那么用等量叉烧酱替换，也就是没有南乳的话，总共要加一勺半叉烧酱。腌制过程适当拿出来拌匀1到3次更佳。

3、烤制前，提前将叉烧拿出来，再拌匀一下。同时调制蜂蜜水，2勺蜂蜜兑1勺水拌匀即可。

4、烤箱预热200°，同时在烤箱中下层的烤盘中注入5分左右的热水。这样可以使叉烧烤制的过程不至于水分挥发太快而导致干柴，同时温度也相对均匀些。如果不喜欢这种做法，包上锡纸也是可以的，但是中间刷酱很麻烦，还是建议注水法。

5、将叉烧放进烤箱中层，第一次烤制时间为40分钟，每10分钟给表面刷一次蜂蜜水，第20分钟的时候翻面一次。烤制40分钟后，取出中下层注水的烤盘，并将叉烧移到烤箱上层。同样200°烤制约10分钟，其中第5分钟时候翻个面。期间视叉烧情况刷蜂蜜水，如果叉烧看起来油亮亮的，那么可以不用再刷了。如果表面比较干，那么继续刷一层蜂蜜水。10分钟后，取出叉烧，稍微放凉，就可以切片了。

注意事项

1、做叉烧肉要选用较瘦，没有皮及太多肥肉的梅条来制作，如果你买的是一大块后臀肉，那么从靠右边5厘米处往下切一刀，然后再往左5厘米处往上切一刀……依次这样切下去，使肉拉开后可以成为一个长条，这样可以使肉更快速的入味，画了一个简单的切法图，开后如果嫌大，再从中间分开切成合适的大小即可。

2、生葱不可腌制过久，不然会形成臭葱味道，影响肉的香气。

3、如果想使肉看起来更加晶亮更有食欲，秘诀就是反复多刷几次蜂蜜。

4、插在猪腹内烧，用的是暗火，以热辐射烧烤而熟;叉着烧的是明火，是直接用火烤熟的，这样全瘦的里脊乃显得干枯，故后来便将里脊肉改为半肥瘦肉，并在面上涂抹饴糖。使其在烧烤过程中有分解出来的油脂和饴糖来缓解火势而不致干枯，且有甜蜜的芳香味。

5、挑选猪肉中叫“夹心肉”的部分，这部分的肉以瘦肉为主，中间略夹一些肥的好吃美味脂肪层，肉质特别好味(但如有硬筋，要剔去)，而且烧的过程中脂肪层融了，令叉烧内略油脂，口感更香美。

6、用刀背拍松，利于入味，但糖和生粉绝不能多下。

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