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燕麦片能减肥吗(每天吃燕麦片能减肥吗)

来自网友在路上 11048104提问 提问时间:2023-07-30 16:31:23阅读次数: 104

最佳答案 问答题库1048位专家为你答疑解惑

天天吃麦片可以减肥吗?

天天吃麦片并不能够起到减肥的效果的,如果想要减肥的话,还是建议通过多运动的方法来进行减肥,因为多运动不仅可以锻炼身体,而且也是可以在运动的过程当中消耗脂肪的,所以也能够起到减肥的作用,而且通过运动进行减肥的话,反弹的几率也是比较低的。

西麦燕麦片能减肥吗?

西麦燕麦片能减肥吗能。燕麦片是燕麦粒轧制而成,呈扁平状,直径约相当于黄豆粒,形状完整。燕麦去壳可以磨成粗细不同的燕麦片,或是弄软碾平做成燕麦卷。

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一个月大概能减几斤啊?这样的安排合理吗?能,再搭配些水果,酸奶。

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