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用什么泡脚可以去湿气呢女性(用什么泡脚可以去湿气)

来自网友在路上 137837提问 提问时间:2024-06-25 15:20:19阅读次数: 37

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大家好,关于用什么泡脚可以去湿气呢女性,用什么泡脚可以去湿气可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!

1、日常生活之中,每天晚上睡觉前用热水泡脚,长期坚持就会去除体内的湿气。

2、但是也有一定的注意事项,泡脚水的温度最好可以在38摄氏度左右,而泡脚时间最好不超过半个小时;但如果体内湿气比较严重时。

3、可以在泡脚水中加入一些生姜、艾草、花椒、藿香等中药,有增强祛湿的作用;或者是平时在饮食方面可以多吃一些祛湿的食物,例如红小豆等。

本文到此结束,希望对您有所帮哦。

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