关于【养颜美容的茶有哪些种类和功效】，今天向乾小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、养颜美容的茶有哪些种类和功效：女性养生美容最该喝的4种茶，千万不要错过

有人说，养生是一个漫长的过程；也有人说，并不是一件简单的事情。是的，养生确实是一个复杂的问题，同时也是一件很简单的事情。

女性应该适当地喝茶，那有哪些茶适合呢？

金银花茶

金银花清热解毒、疏利咽喉，可辅助治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。

女性在秋季多喝水，可以选择金银花这样的茶，既能预防疾病，还可以缓解秋燥等等这些秋天容易出现的疾病，很适合此时饮用。

菊花茶

菊花有清肝明目作用，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。

每天午餐后，用五六朵杭菊花冲泡，这种茶一定要连续坚持的喝，不要间断，要知道菊花茶对人体没有副作用，而且还可以缓解眼部疲劳，对于高血压，头痛等情况有缓解的作用。冲泡时加少许蜂蜜，口感更好，很适合女性饮用。

枸杞茶

枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用电脑或电子产品而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。

现在的白领工作者普遍会有亚健康的问题，常喝枸杞茶，对身体有好处。每次拿10几个枸杞，用开水冲泡就可以，要坚持饮用两个月才有效果。

　玫瑰花茶

玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果很不错。

常喝玫瑰花茶的话，不仅美容养颜，还有助于消化和减少脂肪堆积的作用。对于女性来说，就一定要常喝了。

饭后饮用效果最好。因玫瑰花有收敛作用，如果有便秘的人群一定不要喝这种茶。

上面的这几款茶比较适合女性们，因为这些原料都是具有美容养颜，还可以抗疲劳的作用。特别是玫瑰茶、枸杞茶、菊花茶等等，这些种类都是非常适合的。

在这个季节，女性朋友可以挑着喝，暖暖一杯，美容又养颜。想要养生，就应该从点滴开始。

2、养颜美容的茶有哪些种类和功效，六款养生美容茶

女人如茶，温婉柔美，恬淡怡人，茶亦能滋润女人。不同的茶通过合理搭配，不仅有助于养生，还可以起到美容养颜的养生功效，让女人延缓衰老。仅仅依靠化妆品的外修是很难给人健康美的，内调才能从根本上起到驻颜作用，下面让小编带你看看都有哪些养颜美容茶吧!

1、润肌养颜茶

材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量。

做法：1、 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末；2、加水煮3-5分钟；3、过滤其汁液；加冰糖放凉后饮用。

功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用;积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。

2、桂圆红枣茶

材料：苹果、绿茶、蜂蜜

做法：苹果洗净，切成小块，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水，放蜂蜜，闷5至10分钟即可食用。

功效：苹果富含糖类、食物纤维和维生素，可以治疗便秘、贫血，并且能润肤养颜。

4、祛斑花果茶

材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量。

做法：a、白果去壳、去衣；b、雪梨去皮切粒；c、将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可；d、加入牛奶，煮滚；e、待放凉后，加入蜂蜜饮用。

功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。

5、柠檬香蜂茶

材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量。

做法：a、香蜂草用沸水冲泡放凉；b、过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。

功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力，适合办公室紧张的脑力工作者饮用。

6、三花保健茶

材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g。

做法：a、将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸；b、加水煮2分钟左右；c、过滤后放冰糖即可饮用。

功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。

（文章来自网络，仅供参考）

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