芹菜炒鸡蛋怎么炒好吃窍门,芹菜炒蛋这样做
最佳答案 问答题库1118位专家为你答疑解惑
关于【芹菜炒鸡蛋怎么炒好吃窍门】,芹菜炒蛋这样做,今天涌涌小编给您分享一下,如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
内容导航:1、芹菜炒蛋这样做,又好吃又好看,营养不流失,做法太简单了2、芹菜炒鸡蛋怎么炒好吃窍门,芹菜炒蛋这样做1、芹菜炒蛋这样做,又好吃又好看,营养不流失,做法太简单了
最近一直在减肥,所以在饮食上也是吃得比较清淡,大鱼大肉也已经好几天没碰了。以前有肉吃的时候,没感觉到肉有多好吃,自从减肥后,才知道肉有多么大的魅力,就为了一点肉,天天把我馋得很。
可是再馋也得顶住呀,毕竟不吃肉只是馋,不减肥却有可能打一辈子光棍,身材好的人找女朋友才好找呀。
吃肉是不可能吃肉了,可是没说不能吃鸡蛋呀,好歹也是个荤腥,也能解解馋不是。所以,今天就用鸡蛋来做一个简单又好吃的家常菜,这一道美食就是很常见的芹菜炒蛋,这一道家常菜虽然简单,但是味道却是非常不错的,用来下饭也很棒。
今天就把我家做这一道家常菜的做法分享出来给大家,如果大家喜欢的,可以先收藏起来,有空可以试一下,毕竟荤素搭配,营养均衡,很适合老人小孩子吃呀。
【芹菜炒蛋】
材料:芹菜、鸡蛋
调料:盐、食用油、葱白、生抽、蚝油、胡椒粉
【详细做法】
1.准备一把的芹菜,清洗干净后,把芹菜斜着切成小段,芹菜不要切得太大了,切小一点可以熟得快。我这个是用的西芹,如果用香芹的话会更加好吃哦。把切好的芹菜装盘备用。
2.锅里放水烧开,放入食用油跟半勺盐,然后把准备好的芹菜倒进去焯水,大概焯水1-2分钟,放进食用油跟盐,可以让芹菜保持嫩绿,卖相会更好看。时间到了之后,把芹菜捞出来放进凉水里泡一下,然后捞出来沥干水分备用。
3.碗里打入2个鸡蛋,把鸡蛋打成鸡蛋液,锅里倒油,把鸡蛋液倒进去,鸡蛋液稍微凝固的时候,把鸡蛋划散,然后出锅备用。锅里继续倒油,把葱白倒进去炒香,然后把准备好的芹菜倒进去翻炒1分钟左右。
4.芹菜翻炒的时间到了之后再调一下味,放入一勺生抽、适量的蚝油、一点点盐,盐不能多,不然可能会咸,最后放入一点点胡椒粉,把它们翻炒均匀后,把鸡蛋倒进去继续翻炒1分钟左右,让鸡蛋充分的入味,就可以关火出锅了。这一道简单又美味的芹菜炒蛋就算是做好了,这样做出来的芹菜嫩绿好看,味道棒,值得一吃哦。
2、芹菜炒鸡蛋怎么炒好吃窍门,芹菜炒蛋这样做
今天给大家分享的,是一道热量极低的家常小菜——“西芹炒鸡蛋“。这道家常小菜不仅营养丰富。而且能够去火,通便,除口臭。对人体健康十分有益。
【食材清单】:
主料:芹菜、鸡蛋
配料:大葱、红椒、水淀粉
调料:食盐、白醋、植物油、鸡粉、蚝油
【步骤一】:
我们先把芹菜择洗干净,然后顶着芹菜的纹理,先划一些刀口,再斜刀切小段,方便芹菜入味。切好之后放入清水中,浸泡10分钟。
【步骤二】:
先取大葱切成葱花,红椒切丝留着做配色用。然后准备一个碗碟,打入三个鸡蛋充分搅拌,把鸡蛋打散成蛋液。然后加入少许食盐后,继续拌匀备用。
【步骤三】:
食材全部准备好以后,我们把芹菜下锅焯下水。焯水的时候,加入少许食盐入底味,再倒入一点白醋和植物油防止芹菜变色,并锁住里面的营养成分。等水烧开以后,只需把芹菜放入锅中焯水30秒钟即可,等芹菜断生以后倒出,用清水冲洗几下,防止芹菜回软。
【步骤四】:
锅内烧油,油温六成热时,把蛋液倒入锅中。蛋液遇热后会快速定型,简单的翻炒几下鸡蛋也就熟了。我们再把葱花和芹菜放入锅中颠锅翻炒均匀,加入食盐2克、鸡粉1克、一点蚝油和少许的水淀粉,翻匀以后,就可以上桌食用了。
本文关键词:芹菜炒鸡蛋怎么炒法,芹菜炒鸡蛋怎么炒?,芹菜炒鸡蛋怎么炒好吃窍门,芹菜炒豆皮怎么做好吃窍门,芹菜炒鸡蛋怎么做才好吃。这就是关于《芹菜炒鸡蛋怎么炒好吃窍门,芹菜炒蛋这样做》的所有内容,希望对您能有所帮助!更多的知识请继续关注《犇涌向乾》百科知识网站:!
99%的人还看了
相似问题
猜你感兴趣
版权申明
本文" 芹菜炒鸡蛋怎么炒好吃窍门,芹菜炒蛋这样做":http://eshow365.cn/3-81379-0.html 内容来自互联网,请自行判断内容的正确性。如有侵权请联系我们,立即删除!
- 上一篇: 风水秘传100诀 不外传的风水秘术
- 下一篇: 1966年10月8日是什么星座