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1、不是你不好而是我太自卑：你的自卑，根本不是因为你不好

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我从小的成长环境是我妈脾气暴躁，强势，从小从未得到过母亲的表扬和肯定，做事总是先看着母亲的脸色，从未有过自由和自我选择的权利，很多时候挨打不知因为什么，一次晚上母亲用麻杆（一种农作物打小指粗细）打的一截一截的，我不敢跑，想跑晚上眼有夜盲症也跑不了。

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记得读小学的时候，期末考试成绩不错，得了奖状，心里特别高兴，本想让父母表扬一句，哪怕给我一个微笑，母亲却来了一句比喻句，“山中无老虎，猴子当大王”至今，我都从来没有自信过，总感觉自己什么都不如别人，做什么事也是畏首畏尾的。

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我爸就是那种特别老实，善良的人，有次被出租车车撞了腿上胳膊上都是伤，回来问我爸怎么不让人家瞧病，他也只是说了句开出租车的不容易。所以养成我的一个习惯，任何事都会先为别人着想，而且极度自卑，我妈经常和我爸吵架，我爸生气就喝酒，结果50岁就因肝癌去世了。

我有话要说：

人的自卑都起源于小时候，有时候由于身高，相貌，或者家庭经济原因，是会产生一定自卑感，但随着年龄增长，这个自卑感会消失，成年后会因为学历，能力，工作，收入，有些甚至因为一些疾病，也会产生自卑感，年老后虽说一切都看淡了，也会因为自己或者子女和别人形成攀比，有时也会产生自卑感。

人是有一种服存强者的天性存在的，动物界也是如此，身强力壮的动物，总是多吃多占，所以，自卑感是一种可调节的正常情绪，并不是不可逆的，一个再成功的人，遇到比他更强大的，也会产生自卑感，所以，任何人某些时刻，都有一定的自卑心理，接受它，正视它，消灭它，凡事以理独处，不用任何情绪处理问题，逐渐就会克服自卑心理。

其实孩子和父母，本来就是各自的人生，当孩子长大后，能决定自己的人生，无论父母是否愿意，都不再取悦父母的时候，说明他已经长大，当然，很多父母都是控制型的，如果子女长大成人后，仍然事事听命于父母，会觉得无助和无奈下去，学会对父母说不，也是长大的表现(前提是你自己的选择是对的，没有伤害他人)，这里只是针对控制型的父母，大多数父母对子女的建议都是好的。

自卑有不同的感受，因为自卑，因为感觉谁都靠不住，所以打小就比较勤奋，现在靠自己过上了小康生活，回头看父母，他们也没有什么大的问题，那个年代过来的大部分都不怎么重视教育，做好身为子女自己该做的行，每个人的成长经历，应该没有特别圆满的，心理问题都非常难治，但又很容易好，意思是这种病全靠自己，外力基本不起作用，多出去走走，多接触一些正能量的，多做一些正能量的事情，你会发现自己也很厉害，完全没有自卑的必要。

2、不是你不好而是我太自卑，不是生活难而是心太乱

【导读】

世间的一切皆因起心动念，所有发生的事情都是中性的，无论是好事还是坏事，无论是幸运还是苦难，都可以相互转化，我们之所以因日子难过而动摇，动摇的是本心，是心动。

记住，一切事物都是中兴的，一切的意义都是心赋予的，不是生活难，而是心太乱。

不是风动，不是幡动，仁者心动

《坛经》：时有风吹幡动。一僧曰风动，一僧曰幡动。议论不已。慧能进曰：‘非风动，非幡动，仁者心动。

意思是：当时有风吹幡动。一僧说风动，一僧说幡动。诤论不已。慧能上前说：‘你们辩论不休的原因不是风动，幡动，而是你们作为修行人的心在躁动。

故事是这样的，五祖授慧能衣钵，让他先不要着急弘扬佛法，要先隐居。一日慧能到广州法性寺，听见一僧道：“风吹幡动”，又听一僧说“幡动而知风吹，”慧能却道：“非风动，非幡动，仁者心动。”

我们总是会率先看到事物，因事物的好坏而争执不休，因事物的本身而陷入其中，就像上面所讲的两位僧众，总是因表相而误入歧途，总是在寻求外因。

殊不知一切的真正原因都在自身的心中。

有人说诺大的中国只有两个圣人，一个就是两千多年前的孔子，一个就是五百年一圣人的王阳明。

王阳明曾斩钉截铁地说：心外无物。

也就是一切都要深入内心，当一个内自在的菩萨。

当我们遇到困难时总会抱怨困苦，当我们空虚度日的时候又感叹生活艰难，我们很少去甘愿困苦，我们相比热爱享乐，更应该在艰辛的日子中修行红尘。

殊不知当我们真的扪心自问、追求本心，便会知道现在自己的所有抱怨都不过是大心之中的一缕青烟。

我们总是被眼前的小事困扰其中，却总是一叶障目却不见泰山，不见内心本然。

时光无奈，养好心态

给大家分享一句诗：

和萧郎中小雪日作

五代十国 徐铉

征西府里日西斜，独试新炉自煮茶。

篱菊尽来低覆水，塞鸿飞去远连霞。

寂寥小雪闲中过，斑驳轻霜鬓上加。

算得流年无奈处，莫将诗句祝苍华。

作者选取了“篱菊”“塞鸿”“连霞”等典型意象，移步换景，富有层次。

借景抒情，借助篱笆里已经凋零的菊花，塞外远逝的飞鸿等初冬的萧瑟之景，为下文表达作者的寂寥之情做铺垫。

“独试新炉自煮荼”独自煮茶，品茶过小雪节气的孤独，寂寥。“斑驳轻霜鬓上加”双鬓也有了像霜一样的白发，年华老去的感慨；“莫将诗句祝苍华”即使向苍华祈祷，时光还是会流走得无可奈何。

我想说的是，时光从不会因任何而停留，我们可以感慨时光的无奈，但却不可以因此而对生活有任何懈怠。

我们的日子是有数的，我们的生活也是有质量的，我很不赞成是日子过一天有一天的说法，即使最后的结果都是一样的，那么我希望自己到最后一刻也是平和而愉悦的。

我有一个长辈，六十岁了。烫发，跳舞，唱歌，整天骑着一个红色电动车跑来跑去，每个遇见她的都夸她怎么保养的，她总是满不在乎地回一句：快乐，心态！

有一天，我也碰见她了，红旗袍，红电动车，标致的烫发，还有隔着老远就能听见的低音炮。

我说您干嘛去呀！

她特别洒脱地告诉我：玩去！

我看着她远去的背影，和那渐行渐远的音乐，我觉得她比我年轻。

从侧面看，她也是一个农村人，也穷苦一生，也是孩子的奶奶，她还跟我炫耀呢，说自己都拿到老年证了，坐公交不用交钱了，可是她却活的比任何人都洒脱、自由，快乐。总会让我在她那永远充满阳光和幸福的气氛下无地自容。

有时候我总是不禁思索，那到底是一种什么心态啊！快乐！愉悦！让她身边一切都黯然失色的东西，我想了很久，我知道了，那是一颗无比年轻的心。

生命是一种再脆薄不过的东西，时光也是如此无情，我们并不能更胜一株花草年月风雨，却可以从一种内心的心态中活的比任何东西都坚强有力。

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