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牛奶粥的做法与功效(燕麦牛奶粥的做法)
来自网友在路上 184884提问 提问时间:2023-09-11 06:03:36阅读次数: 84
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如何制作牛奶粥?
1、牛奶粥色泽乳白,粘稠软糯,奶香浓郁,此粥含钙丰富,可补虚损,健脾胃,润五脏。适用于虚弱劳损、气血不足、病后虚赢、年老体弱、营养不良等症。牛奶和粥一起煮,不显得牛奶味儿为主,反而是白粥的香浓,越发突出,儿子很喜欢呢,做起来简单,营养补钙,香糯可口。
1、大米适量,淘洗干净。
2、倒入锅中。
3、加入适量的水。
4、按下电饭煲1小时煮粥键开始煮粥,煮至粥黏稠。
5、另取一锅,将粥盛出一碗,倒入锅内,粥要稍干一点。
6、将牛奶倒入锅内,搅拌均匀。
7、加入适量白糖。
8、煮的过程中,要不时搅拌,防止粘底,煮至锅边起小泡,略沸腾即可。
牛奶燕麦粥怎么做?
用料
大米 160克
燕麦 160克
水 适量
牛奶(甜牛奶较好) 一盒
牛奶燕麦粥(浓稠)的做法
大米洗净放入你平常煮粥的水 (要浓稠的少放些)放入高压锅扭到煮粥键(或者15~20分钟)
开盖后发现没有那么稠 可开着盖 加热 到自己想要的程度就放入燕麦 煮5分钟左右(要一直捞,不捞会糊)
水差不多干完了了就放入牛奶 (牛奶煮久了就没营养了) 关火 就是这样啦 冷了会更稠些
比阳光早餐的还浓稠!喜甜的再放点糖哦 我就不放了(牛奶够甜)
三轮车卖的早餐甜粥怎么做的?有牛奶燕麦粥.糯米红枣粥,其他甜粥也行,求做法,配料多少少,
三轮车卖的早餐甜粥怎么做的?有牛奶燕麦粥.糯米红枣粥,其他甜粥也行,求做法,配料多少少,皮蛋瘦肉粥原材料:瘦猪肉50克,松花蛋1枚,大米50克,还要备有适量的精盐、味精和鲜汤。制作方法:将猪肉洗干净,放入锅中的凉水中,用大火煮开,撇去漂在上面的沫儿,再用文火煮20分钟后捞出,将猪肉切成小丁状。大米淘洗干净,加入鲜汤和适量的水,用大火烧开,然后转成小火。将松花蛋去壳切成末备用。待粥快熟时,将精盐、味精、肉丁和松花蛋末加到粥中,煮一会儿就大功告成了。粥品特点:粥香滑爽,咸鲜味美。粥品功效:天热流汗多、消耗大,此粥可以补充身体大量流失的盐分和营养。怎么做好吃,牛奶燕麦鸡蛋粥的家常做法
食材主料牛奶220g鸡蛋1个燕麦80g辅料白糖适量枸杞适量步骤1.准备食材:适量的鸡蛋、碃盯百故知嘎版霜保睛牛奶和燕麦2.取锅,加上少许的水煮开,然后加上准备好的燕麦一同煮3.加上准备好的牛奶一起煮4.加上准备好的枸杞一起煮开5.取一个鸡蛋,打散6.等锅中的牛奶开了,倒入打散的鸡蛋液7.加上适量的白糖调味8.把白糖和牛奶搅拌起来,就可以出锅了小贴士要先煮燕麦,然后加入牛奶,牛奶煮开就可以了,不宜长时间煮燕麦牛奶雪梨粥的做法,燕麦牛奶雪梨粥怎么做
主料燕麦片一碗牛奶250ml 一盒雪梨一个辅料冰糖适量步骤1.材料准备好2.锅里放清水,清水牛奶比例为2 比1。烧开3.雪梨洗净削皮,切小块,可以在烧水的时候操作,省时4.水烧开后倒入雪梨块。5.牛奶剪开,倒入国内,不用煮开6.倒姬激灌刻弑灸鬼熏邯抹入燕麦片至软化,就可以吃了7.搅拌,到锅内开始起泡快沸腾的时候,关火,牛奶不用煮开,燕麦片是即食的,如果是生的要水烧开的时候就放进去。8.放入适当冰糖调味,可以出锅了哈燕麦核桃牛奶粥的做法,燕麦核桃牛奶粥怎么做
主料燕麦20克 辅料牛奶120克核桃2个枸杞适量开水适量步骤燕麦核桃牛奶粥的做法步骤11.准备食材燕麦核桃牛沪场高渡薨盗胳醛供互奶粥的做法步骤22.燕麦中放点开水燕麦核桃牛奶粥的做法步骤33.放入微波炉高火1分钟燕麦核桃牛奶粥的做法步骤44.核桃去壳瓣小块燕麦核桃牛奶粥的做法步骤55.燕麦取出后倒入牛奶,搅拌均匀燕麦核桃牛奶粥的做法步骤66.放入核桃、枸杞燕麦核桃牛奶粥的做法步骤77.再转30秒左右即可小米牛奶粥的做法,小米牛奶粥怎么做好吃,小米
材料:小米59克、牛奶1袋调料:白糖适量做法:1、小米淘洗干净。2、锅置火上,放入适量清水烧开,放入小米,先用酣海丰剿莶济奉汐斧搂旺火煮至小米粒涨开,倒入牛奶继续煮,再沸后,转用文火熬煮,并不停地搅拌,加白糖,一直煮到米粒烂熟即可。贴心小提示:牛奶可以促进棉布的血液循环,提高皮肤的供氧性,使面色红润、皱纹减少。水果牛奶燕麦粥的做法,水果牛奶燕麦粥怎么做
材料(快煮即食)大燕麦片约250g鲜奶(辅伐滇和鄄古殿汰东咯或奶粉冲泡)250cc蓝莓1小碗奇异果2颗苹果1颗葡萄干(可省略)适量杏仁片(可省略)适量做法1备好所有材料:奇异果跟苹果切小丁2制作水果泥:水果分别用食物调理机或搅拌器打成泥3制作牛奶燕麦粥:因为是快煮即食燕麦片,用加热过的牛奶拌匀至喜爱的浓度即可4果泥跟牛奶燕麦粥倒入分装盒后进冰箱冷冻保存,如果是要隔日食用的则可以冷藏就好5分装盒自冷冻取出后,稍微冲一下热水就可以轻松挤压出五彩缤纷的冰砖,用电锅或微波炉解冻后食用6挑选喜爱的水果口味搭配牛奶燕麦粥搅拌均匀,如果两岁以上的小孩在食用前还可以撒入些许葡萄干及杏仁片(或其他果干跟坚果类),更添口感与风味喔!香蕉牛奶粥的做法,香蕉牛奶粥怎么做好吃,香蕉
1.准备好所需食材2.玉米片先用热水泡软3.香蕉切片4.把香蕉倒入泡软的玉米片中5.用小火加热至微开.6.盛入碗里就可以吃了牛奶燕麦粥怎么做好吃,牛奶燕麦粥的家常做法
1.食材:牛奶、燕麦片。2.锅里放入水。3.倒入鲜奶。4.用中小火烧开。5.放入燕麦片。6.烧开煮两分钟即可。7.装入碗里即可食用。粥怎么做好吃,牛奶燕麦粥的家常做法
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1.一杯大米倒入淘米盆 2.加入适量清水淘洗大米 3.把淘洗好的大米倒入锅中 加入适量的水 4.雪梨一个洗干净 5.把雪梨切成小块 6.冰糖一把 7.把发笭篡蝗诂豪磋通单坤雪梨块和冰糖都倒入锅中 8.玉米片片 9.抓一把玉米片片也放入锅中 10.盖好锅盖 接通电源 设定时间即可99%的人还看了
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