该怎么办？和男朋友闹别扭了

恋爱道路上，避免不了会出现争吵和误解，尤其是两个人一起生活的时候，难免会闹些小别扭。但是如果把小误会放大，可能会使得感情走向分岔路。在这种情况下，该怎么办呢？以下是一些应对分歧的方法，希望对你有所帮助。

第一步：先冷静下来，控制自己的情绪

在情绪冲动的时候，往往会说出一些让自己后悔的话，甚至会做出一些过度的行为，这会让你的关系进一步恶化。要冷静下来，找一个安静的地方，静心思考自己的感受和对方的状况。这样可以使你更理性地对待问题。

第二步：找个合适的时间不过多地沟通

一旦冷静下来，就需要找个合适的时间去表达自己的想法。但是不要在对方情绪低落或疲劳的时候进行。尽可能用和平的态度去沟通，表达自己的感受，并尝试倾听他的想法。无论你们如何争吵，始终要保持尊重和礼貌，这样可以减轻对方的攻击性情绪。

第三步：寻找问题的本质，再进行谈判

当你和对方分别表达了自己的观点，问题涉及到争执点时，可以尝试一下从表面问题中探寻到隐含的本质问题。不能排除看似小问题的根源可能是更大的信任、尊重和责任等问题。在找到了问题的本质之后，就可以尝试制定解决方案。

第四步：多多妥协和谅解

和别人共同生活时，总有很多需要妥协的事情。你们可能做出一些妥协，以平衡彼此的需求和要求。大多数时候，两个人需要互相体谅对方的需求，与感激对方的妥协。同时，能够接纳对方的不完美，同时彼此之间也可以帮助对方成长和完善。

第五步：表现你的关心与爱意

当所有的问题解决完毕，你需要倾注更多的关心和爱意来弥合伤痛。赞美对方，提醒他你的爱仍在，可以增加各自的彼此的安全感。你的关心和爱意可以眼神交流，掌握他的手，或者送出一份礼物。这可以深刻地纪念你们之间的爱情和关系。

结论：

最后，不管你们的争执有多严重，永远保持尊重和礼貌，不要忘记你们之间的亲密感。分歧不可避免，但是我们有一些方法可以应对和解决。如果你们的感情真诚，寻求解决办法将会是最好的选择。

通过我们的介绍，相信大家对以上问题有了更深入的了解，也有了自己的答案吧，生活经验网将不断更新，喜欢我们记得收藏起来，顺便分享下。