热水澡的十大好处？

洗热水澡的好处，包括清洁皮肤、缓解疲劳等。

一、清洁皮肤：洗热水澡有可以帮助身体毛孔舒张，有利于清洁其中灰尘、污垢，改善皮肤状态。

二、缓解疲劳：洗热水澡可以帮助身体疏通经络，可以适当地安抚神经，放松全身的肌肉，促进新陈代谢。可以达到减轻肌肉酸痛、缓解疲劳。在某种程度上对睡眠有一定帮助。

正常人几天洗一次澡最好？

每天洗一次最合适，一天洗两次也没问题，只要洗完自己感到很舒服就可以。或者有些人皮肤偏干燥，可以洗完澡抹些润肤露使皮肤水润，也让人感到很舒服。

身上湿气重关节容易疼用艾草水洗澡有好处吗？

有人说艾草是祛湿效果好，可以用艾浴器洗澡除湿，艾草对祛湿有好处吗？体内湿气重会体现在经常感觉特别疲劳，头发昏、打不起精神来，或者像穿了件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动，大便不成形、总有排不尽的感觉、易粘马桶，舌苔白厚或发黄、发腻。很多方法可以来祛除体内湿气。方法一、多运动。运动可以缓解压力，促进气管运动，加速湿气排出，如跑步、健步、游泳等。方法二、饮食清淡适量。不吃肥甘厚味等油炸食物，甜食油炸品，不吃生冷食物、冷饮或凉性蔬果。方法三、避免环境湿气。经常在潮湿阴冷的环境中就容易导致湿气入侵，不要直接睡地板，潮湿下雨天要减少外出，不穿潮湿未干的衣服，不要盖潮湿的被子，洗完澡后要充分擦干吹干头发，多开窗通风。方法四、妙用葱、姜、蒜。葱、姜、蒜可以通过发汗将体内湿气逼出来。方法五、可以吃一些具有利湿、利尿的作用的食物，如薏米、赤小豆、淮山药等。

洗澡有什么好处?

帮帮忙促进血液循环，皮肤的新陈代谢。

艾灰洗澡的好处

艾灰是去痘的！

沐浴露洗澡有什么好处嘛 感觉用不用都差不多

如果是现在夏天每天都洗澡的话，不需要每天都用。你可以用两天，停一天不用再用两天。

洗澡时冷热交替对身体有好处还是坏处？

有好处，被称为洗澡体操。

沐浴露的作用？洗澡用沐浴露有什么好处。

肥皂可以说是中国人最传统的沐浴品了。它是以动植物油脂为原料，经过一些化学反应得到的高级脂肪酸盐，主要成分是硬脂酸钠。有些肥皂中还添加了水软化剂，如磷酸钠、碳酸钠和硅酸钠等，所以肥皂碱性偏大，碱性对皮肤、黏膜等有一定的刺激性，比如肥皂水溅入眼睛后，会使眼睛疼痛、畏光和流泪。由此可见，肥皂更适合洗衣服，洗澡时尽量少用。 香皂的主要成分是脂肪酸钠和表面活性剂，此外还含有1％—1.5％的香精，一般用牛油、羊油和椰子油为原料，制皂前经过精炼、脱色、脱臭等精制处理。香皂质地细腻、去污力强，是肥皂的改良品，由于加入了香料和着色剂，在颜色和香味上都有所改进。 香皂有偏碱、偏酸和中性之分。碱性皂去污力强，适用于油性皮肤的人；中性皂对皮肤刺激性小，适用于中性和干性皮肤的人；酸性皂去污力较差，但具有一定的护肤作用，适合于儿童使用。 沐浴液属于化学合成洗涤剂，表面活性剂占15％—35％，还添加了一些助洗剂，包括磷酸盐、碳酸钠、香精、酶等成分，以及泡沫促进剂、泡沫稳定剂、增稠剂、整合剂等。质量优良的浴液泡沫丰富稳定、性质温和、不刺激皮肤和眼睛，有足够的去污能力，洗浴后皮肤不干燥，很受年轻人喜爱。与肥皂相比，浴液脱脂力较弱，但是有些人也会对其中的一些添加剂产生过敏。 大部分香皂与浴液都是碱性的，而人的皮肤是中性偏酸的。洗澡时适当用一些洗浴品，可以去除皮肤上的油脂与皮屑，令人感觉清爽舒适。但是，洗浴用品在去掉污物时也带走了正常的皮脂，会使皮肤干燥紧绷，甚至浑身发痒。皮肤自身有中和酸碱的作用，少量偏碱性的洗浴用品不会对人体产生损害，沐浴后出现的短暂不适感过一会儿就能消失。但如果洗澡较频繁，或者长期使用碱性过强的洗浴用品，则会伤害皮肤角质层，加速细胞内水分的蒸发，除了使皮肤干燥、瘙痒外，严重的还会使毛囊过度角质化。因此，如果皮肤不是太油的话，最好选择中性的浴液和香皂，碱性过强的洗浴用品对皮肤有刺激，会引起过敏性皮肤病。使用过程中，应尽量减少浴液和皂类在身体上停留的时间，担储曹肥丨堵查瑟肠鸡尽快将泡沫冲洗干净。 此外，洗浴用品最好选用含香料或色素较少的产品，避免皮肤长期受香料或色素刺激而对紫外线发生异常敏感。香皂中的不饱和脂肪酸很容易被氧化、酸败，不宜存放太

洗澡有什么好处？

洗澡的好处：　　洗澡是人每天必备的一项清洁工作，每天洗澡不仅能去除身上的异味，还可以杀菌消炎，放松心情，减少压力，增强身体的抵抗力。　　洗澡的害处：　　洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。　　女性因其特殊的生理塬因，特别迹锭管瓜攮盖归睡害精是在经期，哺乳期，怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调，闭经，腹痛。　　而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。

洗澡时候，进到一个高温的小屋里干什么？？有啥好处？

桑拿

白醋洗澡有啥好处

把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．不过您可要注意浓度问题喔。适酣稜丰谷莶咐奉栓斧兢当的温水加白醋洗脸、洗澡可以起到美白和杀菌的作用。

婴儿睡着了洗澡对身体有没有好处

没什么好处反而容易让孩子呛到