怎么能使皮肤变白？

步骤/方式1

补充足够的维生素。维生素C，维生E素是人体不可缺少的营养素,能起到美白的作用,如果肤色发黄暗沉,可以多吃一些具有美白功效的水果和蔬菜。比如橘子类水果，猕猴桃，西红柿，柠檬等。

步骤/方式2

按摩足三里穴或者是关元穴、气海穴等多个穴位可以美白，都能够达到很好的改善效果。

步骤/方式3

多喝水,每天至少要喝2000ml以上的水,水是皮肤的基础,多补充水分,皮肤才能变得更光滑不暗淡。

步骤/方式4

彻底清洁面部，用有美白功效的护肤品。

步骤/方式5

注意防晒，越晒越黑，减少紫外线对皮肤的照射，可以通过遮阳伞和遮阳帽的达到防晒的效果。外出一定要涂防晒霜。

步骤/方式6

保持充足的睡眠。不要熬夜，每晚的11点到第二天凌晨2点俗称“美容时间”，皮肤在这期间新陈代谢最旺盛，如果你想让皮肤维持年轻的活力与自然修复的能力，就不要忽视睡觉美容的功效。

如何快速变白适合小学生？

牛奶美白

首先，选择新鲜的纯牛奶，将牛奶一点点的涂抹在皮肤上，涂好后静享3分钟，然后洗干净即可变白 。

步骤/方式二

然后敷美白黄瓜膜

小黄瓜用打果汁机打汁，鸡蛋白与黄瓜汁调匀，慢慢加入面粉调呈糊状，做好后将膜均匀的涂抹在皮肤上即可变白。

步骤/方式三

最后吃些富含维他命 c的食物，如番茄、柠檬等，能使皮肤变白。

大腿到阴部之间的皮肤患过癣，那块皮肤变黑了，有什么方法能变白回来

问题补充： 本人是男性，大腿到阴部之间的皮肤患过癣，虽然癣已痊愈，那好了以后那块皮肤变黑了，所以看着有些恐怖。有些人误以为我得了性病，想知道怎样让这块皮肤变白回来？没有好办法，去美容医院做美白处理，效果快。

本人天生皮肤就黑，而且好久不晒太阳都闷不白，有什么方法可以是皮肤变白？不是洗面奶之类的，求大神指教

本人天生筏筏摧禾诋鼓搓态掸卡皮肤就黑，而且好久不晒太阳都闷不白，有什么方法可以是皮肤变白？不是洗面奶之类的，求大神指教！用牛奶洗脸

皮肤黄怎么变白呢，各位支个招 皮肤黄怎么变白呢，各位支个招 不知该用什么方法啊??

黄褐斑怎么治 怎么办 跪求速度？给我说说？"""告诉我?谁给我答案啊?该如何做是好？求方法？出现让我和几个要好的姐妹们现在都隔离了，现在我很孤独，求救~有哪些差别?谁有高招教教我谢谢？"去掉脚气？去掉脚气？和皮肤黄有关系么

这种皮肤属于什么皮肤 天生的 有没有什么方法变白

这种皮肤属于什么皮肤 天生的 有没有什么方法变白你皮肤是油性皮肤吧

我天生皮肤暗黄松弛还有斑点，请问有什么方法可以调理吗，让皮肤变白

我天生皮肤暗黄松弛还有斑点，请问有什么方法可以调理吗，让皮肤变白点天生的不好调理

怎样可以让男生脸部皮肤变白变嫩，人变帅？有效方法，最好是亲自试验过。

怎样可以让男生脸部皮肤变白变嫩，人变帅？有效方法，最好是亲自试验过。修正美添白可以做到

有没有一种让皮肤变白的方法?

有没有一种让皮肤变白的方法?听说希罗糖饮内服会美白，可我不明显，太贵了，想找人拼单

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我皮肤又黑又黄，怎样用简单方法一个星期变白？吃珍珠粉！真的有效果

本人23 天生皮肤黑 又长痘 有什么方法可以变白吗？

本人23 天生皮肤黑 又长痘 有什么方法可以变白吗？天生全身黑还是脸部黑？

如何能让皮肤变白，有管用的方法吗？

如何能让皮肤变白，有管用的方法吗？别相信那种速效美白的，不然会害了自己的。