了解情况

当老婆知道老公有婚外情时，她需要尽快了解情况，包括谁是这个女人、她们在多长时间内有联系、老公在什么情况下会去见她等等。只有了解清楚，才能更好的应对。

沉着应对

一旦知道情况，老婆需要保持冷静，不要盲目猜测，更不能把情况发生在自己身上的责任推给自己。在第一时间内打电话给朋友或家人，向他们倾述自己的经历，求助他们提供支持。

处理彼此感情

当老婆的感情遭遇背叛时，她需要处理自己对老公的感情。尽管内心极度痛苦，但是需要不断告诉自己不是自己的责任，不能把痛苦转嫁给自己。同时，也需要让老公知道他对自己的伤害，让他重视自己的感受。

理性决定

当老婆的感情遭遇到背叛，需要考虑如何向前看。此时，应该选择使用理智去决定，而不是被情感所驱使。需要思考自己和孩子的生活将会变成怎样，是要维持家庭还是结束婚姻。无论如何，要把自己和孩子的利益放在前面。

获得支持

面对婚外情，老婆需要获得各方面的支持。什么样的支持都可以，比如寻求家庭和朋友之间的支持、和专业心理医生谈谈、加入当地的离婚支持小组等等。通过这些支持，老婆可以走出这件事情，重新开始她的人生。

重新开始

经历了婚外情的事情，老婆需要重新开始。这是一个长期的过程，需要慢慢地去适应和接受。但是，老婆一定要相信自己，在任何情况下都能够重新开始。对于她而言，重新开始意味着寻找自己的幸福。

结语

经历老公有婚外情的事情，对于老婆而言，也许是人生中最痛苦的经历之一。但是，只要保持冷静，理性决定，获得支持，她都可以重新找到自己的幸福。

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