男人不再联系你怎么办？

当你发现你一位男人不再联系你时，心里难免会感到沮丧。既然你正在阅读这篇文章，那么你一定渴望挽回他，重新建立联系。在开始复合操作的四个步骤之前，请确保你已经过了任何消极的情绪，心态健康，准备好与他重新联系。

1. 找出原因

首先，你需要要找出他不联系你的原因。有很多可能性。或许你们之间产生了分歧，或者他对你的感觉发生了改变。也可能是他遇到了一些个人问题，不想去打扰你。请拿出一些时间反思一下你们之间的关系。如果你能够明确问题所在，才能有的放矢地挽回他。

2. 改善自己的形象

第二步，你需要改善自己。不要让自己变得太消极。相反，你需要尽可能多地出门，与朋友们聚会，称赞自己的美丽和智慧。切勿让自己变得沮丧和情绪低落。做自己喜欢的事情，多看看书，多锻炼身体，给自己一个美好的形象。

3. 重建联系

第三步是重新建立联系。如果你确定你对他的感觉仍然如初，那么你就可以开始恢复你们之间的联系。不要着急，也不要给他太多压力。发一条简单的短信问候一下，或发送一张搞笑的照片，让他感到你仍然在他生命中，并期望和他建立联系。

4. 慢慢升温

第四步就是慢慢升温。不要着急，也不要放弃。继续相互交流，多聆听他的意见，关注他的兴趣爱好，建立互信的沟通方式。慢慢地升温，让他感觉你们之间的联系在慢慢恢复，重燃爱火。

结尾

总之，在男人不再联系你之后，你需要尽快找到问题所在，并开展一系列挽回行动。 构建健康的心态、改善自己的形象、恢复联系，最后逐渐守备稍微提高来重燃爱火。总之，慢工出细活，让你渴望的男人再次找到你，重新建立联系。加油！

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