怎么才能变瘦越快越好？

减肥并没有什么快速的方法，想减肥的话是需要通过长期运动的方法来进行减肥的，这样的效果才是比较好的，而且适当的运动也是可以起到锻炼身体的作用，但是在减肥期间也要注意高热量食物和高脂肪的食物摄入的量，同时也要注意适当的进行营养的补充。

白醋蜂蜜三天瘦十斤法？

在日常的饮食规律不变的情况下，可以煎蜂蜜和白醋以一比四的比例食用，具体的方法是，早上不能空腹喝，应该先喝一杯白开水，十分钟后可以喝一杯蜂蜜醋水，午餐以前可以在喝水时加入一些蜂蜜，午餐与晚餐时，需要吃少量的粥。

脚怎么才能变瘦呢？

脚特别的肥，我都没穿过高跟鞋，怎么才能才能让脚变瘦呢？去健身房练练

如何才能让我变瘦？我也每天锻炼啦，还是没效果。怎么办？谁有好办法？

出钱,找好方法，你才会瘦！

生完二胎胖了一些，不好瘦下去，一胎很快就瘦了，怎么办，怎样才能变瘦呢？

多做运动，勤快些，少吃些含脂类高的东西，多吃蔬菜

怎么样才能使自己变瘦

多运动

我，大腿好粗啊，怎么才能变瘦呢，运动

跑步

怎么做才能变瘦

控制饮食多运动

怎么才能变瘦

管住嘴，迈开腿，吃青梅，多喝水，

怎么才能让脚变瘦

多运动啊(^_^)

我128斤怎么才能变瘦，一天一顿发做瑜伽能廋不

可以瘦窢恭促枷讵磺存委担莲，但是不要节食，因为节食对身体特别不好如果你长期只吃一顿饭会导致营养不良会得厌食症的，除了瑜伽你可以跑步，呼啦圈，我以前也很胖130斤现在我减到90斤身高168，就是锻炼跳舞，就可以瘦，千万不要节食，祝你减肥成功加油！望采纳！