芋头新吃法,美味营养一锅端!
芋头,作为我国传统的食材之一,因其口感绵软、营养丰富而深受人们爱,芋头不仅能够单独烹饪,还能与食材搭配,制作出各式各样的美味佳肴,芋头怎么样做好吃呢?下面,就让我们一起探索芋头的多种烹饪方法,让芋头的美味融入我们的生活。
芋头炖排骨
1、准备食材:芋头500克、排骨500克、姜片适量、葱段适量、料酒适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、适量。
2、将芋头去皮,切成块状;排骨洗净,焯水去血沫。
3、锅中加水,放入姜片、葱段、料酒,将焯好水的排骨放入,大火煮开后转小火炖煮30分钟。
4、将芋头块放入锅中,继续炖煮30分钟。
5、加入适量的盐、生抽、老抽、,继续炖煮10分钟,使芋头和排骨的味道更加鲜美。
6、出锅前撒上葱花即可。
芋头炒肉
1、准备食材:芋头300克、猪肉150克、红椒适量、蒜末适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、淀粉适量。
2、将芋头去皮,切成薄片;猪肉切成薄片,用盐、生抽、料酒、淀粉腌制10分钟。
3、红椒洗净,切成片。
4、锅中加油,放入蒜末爆香,加入腌制好的猪肉片,翻炒至变色。
5、加入芋头片和红椒片,继续翻炒。
6、加入适量的盐、生抽,翻炒均匀,出锅前撒上葱花即可。
芋头糕
1、准备食材:芋头500克、糯米粉200克、粘米粉100克、糖适量、花生碎适量、红豆沙适量。
2、将芋头去皮,切成小块,放入蒸锅中蒸煮30分钟,至熟软。
3、将熟软的芋头取出,压成泥。
4、将糯米粉、粘米粉、糖混合,加入芋头泥,揉成面团。
5、取一小块面团,搓成圆球,压成饼状,包入红豆沙。
6、锅中加油,将饼状芋头糕放入,小火煎至两面金黄。
7、出锅前撒上花生碎即可。
芋头煲仔饭
1、准备食材:芋头300克、大米200克、猪肉150克、蒜末适量、盐适量、生抽适量、料酒适量。
2、将芋头去皮,切成小块;猪肉切成小块,用盐、生抽、料酒腌制10分钟。
3、大米洗净,用清水浸泡30分钟。
4、锅中加油,放入蒜末爆香,加入腌制好的猪肉块,翻炒至变色。
5、加入芋头块,继续翻炒。
6、将浸泡好的大米放入锅中,加入适量的盐,翻炒均匀。
7、将炒好的食材倒入煲仔中,加入适量的水,盖上盖子,大火煮开后转小火煲煮30分钟。
8、出锅前撒上葱花即可。
芋头的美味多种多样,只需掌握好烹饪技巧,就能轻松制作出美味的芋头佳肴,让我们动手尝试,将芋头的营养和美味融入我们的餐桌,享受健康的生活。
相关阅读:
1、立夏吃蛋,传统习俗中的科学智慧
2、羊蝎子,解码地域风情中的传统美食
3、碱性蔬菜大盘点,营养满分助您健康生活之道
4、简易虾料理攻略,轻松学会烹饪技巧,尽享鲜美虾肴
5、刀削面,探寻千年传统美食的魅力之源
- 上一篇: 大虾新吃法,一招解锁美味,让你停不下来!
- 下一篇: 返回列表