大家好，关于缓解头痛小妙招，快速缓解头痛的6个方法可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！

1、快速缓解头痛方法：1，冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。

2、等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。

3、2，躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。

4、3，按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。

5、太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，可以用食指来按压，用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

6、4，饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量饮用绿茶来克服严重的偏头疼。

7、5，静心冥想：使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。

8、 6，头缠毛巾：疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。

本文到此结束，希望对您有所帮哦。