七年之痒引发婚姻危机，如何挽救婚姻？

婚姻生活中，当夫妻们生活在一起超过七年时，就会出现“七年之痒”的现象，这是因为两人的感情开始降温，双方对对方的感觉也会有所改变。这种现象如果不及时解决，就会导致婚姻的危机，但是只要夫妻们足够理解与包容，或者采取一些有效的措施，就可以挽救自己的婚姻。

第一步：沟通交流

婚姻中最重要的是沟通。如果夫妻之间出现了问题，要及时坐下来进行交流，不要把情绪憋在心里。当夫妻出现矛盾时，不要用冷战的方式解决，要用心去倾听对方的心声，理解对方的感受。同时，夫妻之间要互相尊重，不要互相攻击，否则会加剧矛盾。

第二步：包容与理解

在婚姻中，包容与理解是非常重要的。夫妻之间要相互包容，在日常生活中要发扬忍让和大度的精神。虽然两个人有不同的个性和思想，但是只要互相理解，就能够更好地融洽相处。如果出现误解和争吵时，还要及时解决，不要让问题发酵。

第三步：重拾浪漫

在婚姻中，每个人都需要感受到爱的甜蜜和浪漫。如果生活中没有了朝夕相处的激情，夫妻之间的感情就会变淡。所以夫妻之间要重拾浪漫，用心去关注对方的生活和感受，增加生活中的情趣和浪漫，这些都将增加彼此的吸引力。同时，夫妻之间还要多参加一些一起做的事情，增加互动，增强彼此的信任和感情。

第四步：寻求专业帮助

如果夫妻之间遇到了婚姻危机，可以寻求专业人士的帮助，例如心理医生或者家庭咨询师。他们可以帮助夫妻们解决困难，提供更多的处置方法。同时，还可以帮助夫妻们找到更好的沟通方式，帮助夫妻们重建感情。

结论：

婚姻是一场长跑，需要夫妻双方共同经营。在生活中，夫妻之间应该多沟通、多理解、多包容、多关注，这样才能保持感情的长久。当然，当遇到问题时也不要轻易放弃，要用心去挽救爱情，相信两个人的爱情是可以经过时间的考验变的更加坚定的。

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