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1、新手学习羽毛球应该怎么打：初学者必看：羽毛球高手总结的羽球技巧，后悔看晚了

发球

要站在球场竖线中间站位，左肩膀正对球网，脚成钉子型站位，左右托住球头拿球，让球自然下落，击球时小臂要稍微内旋，借助转身的腰部力量，两脚保持不能离地。

正手（反手）网前勾球

拍头和手腕要平行，拍头要伸过球头,向左方平行边带边切,拍头击球的过程要平行,千万不要往上翘，击球幅度不要太大，不能直接打过去，要柔一点，拍头要跟过去，不要原地击球，手腕往下压，轻轻一点即可，球的路线尽量多从自己这边过网（拇指可稍变换拿拍）。

正手（反手）网前扑球

在对方回重复球或者球打高的情况下，右脚直接蹬地，迎上去，拍头翘起，拍面对准前方，手腕展开，扑球是边向前，边往左边带，不然容易触网。

正手后场吊对角球

前面动作和后场高远球一样，击球点在肩部右前上方，比高远球越往前10cm，快接触球时，手腕顺时针转动，把拍面向内切球，手腕有个掉腕的动作。注意：切球时大臂不要下的太快，手腕要先下。

正手滑板吊对角球

前面动作和后场高远球一样，击球前动作幅度不要太大，从左向右挥动球拍，手腕逆时针转动，拇指食指推动球拍面横切球，摩擦的同时往前下方摩擦（控制击球落点依靠的是球与球拍的摩擦，而不是减速），击球后要有个制动，防止过大的击球动作对球的飞行造成影响。

后场高远球

两脚分开，与肩同宽，重心在右腿，左脚尖微微踮起，左手的肘关节和右手的肘关节成一条平行线，拍头和肘关节尽量成一条直线。转身后重心从右腿移到左腿，肘关节要提到最高点，尽量对准正前方，拍头自然下垂，在身后成立拍状。击球时拍面先转正，大臂后引,手腕带动手指，小臂内旋击球，击球刹那的时候手指要并拢，要有个瞬间的发力的动作。

反手吊球

前期动作同反手高远球，吊直线时，用球拍反面切削球拍的后右部，吊斜线时，用球拍反面切削球托的左侧，手腕后伸，拍面斜下压。

正手挑球的发力动作

缩小引拍幅度，前臂稍外旋带动手腕充分伸腕，依靠手腕内旋发力，最后靠手指紧收球拍将球击出，脚手一致，脚着地的同时把球击出去，脚尖对准球，手、脚、球成一条直线。

网前推球

要充分借助手指紧扣球拍，击球的瞬间拇指前顶进行发力，小臂只需要内旋带动手腕，而不需要大幅度挥动，有一个往前“甩腕”动作。

半蹲快打

在中场两脚平行站立或右脚稍前，两膝弯曲成半蹲，屈肘举拍于肩上。击球时，以前臂带动手腕快速挥动，争取在身体较前较高部位上平击球。多以肘为轴，以小臂带动手腕做小幅度快速挥拍，尽量不用大臂。

正手杀球

左手自然上举，要争取到头顶靠前的击球点，要击球时手臂有一个内旋的动作，用正拍面击球，击球瞬间手腕要快速摆动，发力要集中，通过手腕下压和手指紧握球拍，运用爆发力增加摆速。

中场接杀球

采用防守型两脚平行站位，右脚可比左脚略前便于左右移动，引拍的幅度不要大，（发力要短，不能挥大臂）身体要侧转过来，脚尖对着来球，要在身体的侧前面完成击球。靠拍面完成接杀放直线和勾对角。

前场封网前球

手臂抬高，大臂与肩膀平齐，小臂迅速后倒，手肘后摆，小臂手腕自然网前挥动，封网的握拍一定要往前，这样摆动才会比较快。

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2、新手学习羽毛球应该怎么打，知道这些羽毛球场地基本知识

经常打羽毛球的朋友们或许会对羽球的规则比较熟悉，但是今天我要说的知识，说不定你还真不太了解今天我们来分享一下关于羽毛球场地的知识，比如：场地的尺寸是多少，每根线之间的距离又是多少，球网的高度是多少等等，一起来看看吧，下面我们就来聊聊关于新手学习羽毛球应该怎么打?接下来我们就一起去了解一下吧!

新手学习羽毛球应该怎么打

经常打羽毛球的朋友们或许会对羽球的规则比较熟悉，但是今天我要说的知识，说不定你还真不太了解。今天我们来分享一下关于羽毛球场地的知识，比如：场地的尺寸是多少，每根线之间的距离又是多少，球网的高度是多少等等，一起来看看吧。

了解羽毛球场地尺寸的目的：你所处的位置到网前或者是底线的距离，以及你采用什么样的步伐才能更容易到达。

话不多说，我们先看一张羽毛球场的平面图：

根据这个平面图，我们得知尺寸如下：羽毛球场地是一个长13.4米，宽6.1米的长方形，所以从球网到底线的距离是6.7米，也就是半场的距离。一个半场有三条横线，分别是前发球线，双打后发球线和单打后发球线；五条纵线，从前发球线中心到单打后发球线中线，我们称之为中线。中线往两侧方向分别是单打边线和双打边线。

前发球线：发球时球必须落在对方前发球线以内。如果落在前发球线和球网之间，则视为出界，司线员会喊出“出界”或者“OUT”。

双打后发球线：在双打时，发球方必须使球落在该线之内，如果超出，则会视为出界。

单打后发球线：则是规定了单打发球的最远距离，也是在比赛中球的最远落点。

中线：将场地分为左右两区，主要作用是针对发球时的站位进行规定。

单打边线：规定了单打时左右两侧的最远距离，超出即为出界。同理双打边线是规定了双打时左右两侧的最远距离。

除此之外，我们在打球时会遇到“压线”的情况，该怎么理解？

羽毛球场地的所有线宽为4厘米，所以球头压线的几率非常大。而从上图可知，场线也属于球场的一部分，所以只要球头有一丝压在线上，也属于界内。不过对于司线员而言不一定能看的真切，所以我们在看大型比赛时，选手有挑战鹰眼的权利，通过摄像机来看清楚球头是否压线。

下面我们再看下球场的立体图：

通过立体球场我们看出：在赛场上有一名主裁判，一名发球裁判，以及8名司线员。主裁判是一片球场的最高裁判，可以判定、制裁该片球场的所有事宜。而运动员的所有请求，必须征得主裁判的同意之后方可进行，比如：换球、擦地板、挑战、受伤需要医疗及暂停等。除此之外，主裁判还须播报比分，播报胜负，纠正站位，纠正司线员判罚等诸多权利。

发球裁判：主要是在发球方发球时进行裁定是否违例，协助运动员换球；

司线员：在死球时对球的落点进行判定。若是界内则做出手势；若是界外球，在做出手势的同时须大声喊出：出界或者OUT；还有第三种情况，如果司线员未看清球的落点，则双手捂眼，示意自己未看清。此时则由主裁判进行裁定。

另外，球网的小知识大家也可以了解：羽毛球网长6.10米、宽76厘米，为优质深色的天然或人造纤维制成，网孔大小在15-20毫米之间。无论是单打还是双打，两根网柱都应分别立在双打场地边线的中点上。网柱高1.55米，所以，球网两端高度为1.55米。但球网是软的，所以中间肯定会低于边缘，在正式比赛中，球网中部上沿离地面必须为1.524米高。

通过以上的内容，我们是否可以更加明白羽毛球赛事的基本知识了呢？

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