贤者模式是什么意思,贤者时间(41%的男性都经历过“事后”抑郁)
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内容导航:1、贤者模式是什么意思:41%的男性都经历过“事后”抑郁,10分钟的休息时间很有必要2、贤者模式是什么意思,贤者时间1、贤者模式是什么意思:41%的男性都经历过“事后”抑郁,10分钟的休息时间很有必要
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英国性学权威亨利·哈弗列克·蔼理士(Havelock Ellis)的著作《性心理学研究录》(A study of sexual psychology)中有这样一组数据,41%的男性都曾经历过事后抑郁,万幸59%的男性没有这一表现。
而女人们应该庆幸的是,要么不懂不知道男人有贤者时间,要么自己的男人在59%行列之内。当激情褪去,双方精疲力竭时,男人普遍会陷入贤者时间。
女人们,你们知晓男人事后还有这一过程吗?在男人贤者时间阶段,女人做什么最合适呢?沉沉睡过去?还是与之缠绵细语?或者要求再来一次?
你的选择,也许决定了你们以后的性关系,是长远,还是短暂发生后就结束。
【贤者时间】
这一词语来自日语,叫做贤者タイム/Kenja Time,又称为“贤者模式”或“圣人模式”。它是指人的大脑在某件激烈事件过后,所产生的空洞虚无感;多数情况下,指的是男性在性爱欢愉后会出现的大脑状态。
通常,男人这种贤者状态会维持10-20分钟左右,这也是很多人“事后”所需要的“休息”时间。甚至有人专门“修炼”这种状态,声称可以维持两到三天。
在性爱之后的“贤者时间”段里,男人会觉得身心放松,思想意识飘忽之间达到一种无我境界;此时,男性的心态会变得宁静祥和,犹如贤者圣人一般无欲无求,故得名贤者时间。
渐渐地,这种“贤者时间”也开始被用于泛指一种特殊情况,即大脑在某种兴奋状态结束后,所产生的“空洞感”。
根据网友票选,人通常在以下几种情况后会进入贤者模式:
· 看完一部精彩绝伦的电影或电视剧
· 玩完一个设计精巧又引人入胜的游戏
· 做完一件自己竭尽全力又全身心投入的事情
· 经历过一件震撼内心,改变三观的事情,对自己人生观、世界观、价值观也产生了影响
· 男性或女性进行激烈的性行为之后(因为高潮过后,人的大脑会分泌出一种啡肽,这种物质可以帮助抑制神经元活跃程度,帮助人们进入到安静、绵软状态,类似于医疗上的镇静剂)
进入贤者模式后,人们的反应各有不同。有的人茶不思饭不想做任何其他事情都无精打采;有的人对宇宙星空人类未来进行深度思考,或浮想联翩,注意力出现分散又集中的状况。
有的人对某件事和某个人或某种状态的识别非常厉害,出现智商增长状态;还有的人对某些其他事情或人持续失去兴趣,又或者是精神和内心感到无比空虚、涣散。
前面说过,男性性活动后,之所以会出现贤者模式,是因为大脑与身体机能在起作用。人在性活动之后,多巴胺得到释放,因此分泌量呈逐渐减少的状态;此时,身体中的某种激素会不断增加,并抑制多巴胺的分泌,以持续降低人的神经兴奋感。
所以,人会由最初的兴奋变为冷静理性,而一旦这种激素分泌过多,体内多巴胺物质下降过快,人的兴奋性持续减弱到一定程度,就会陷入情绪上的低落甚至低迷状态,导致对自己的行为与意识产生怀疑。
因此,“运动”之后的男人,多半会懒懒的、不想动,或者快速昏睡过去。
而女人在经历过性运动后,却会因为舒适感感到兴奋,会不由自主希望与男人进行情绪、语言、精神上更进一步的交流。
但由于女性往往不清楚或忽略了男性此刻处于“贤者时间”,不爱动。因此女性往往会心生抱怨,或质疑男人为什么完事儿后就立刻懒散冷漠,进而深度怀疑男人得到满足后,连床都没下就开始厌烦和冷落自己。
鉴于此,女性,尤其是初次体验后的女性,会因为男性这种反应产生严重自卑心理,以为自己不被男方喜欢。
事实上,如果女性提前知晓男性在性事之后会有如此身体反应的话,会减少很多不必要的心理负担和不良反应。那么,男性贤者时间段,女性做什么最合适呢?
客观建议有如下几条:
第一、 如果男方没有表现得那么精疲力竭,女方可以温柔的与对方聊天,说彼此都爱听的话题,一方面可以延缓和释放男方在体力上的疲倦感,另一方面也可适时的与即将陷入虚无状态下的男性加强现实联络。
第二、 女方可以温柔抱住对方,并尽力与对方的呼吸起伏保持一致。同频共振会使男女双方体会到融为一体的精神满足感和心理认同感。
第三、 轻柔地为对方擦拭身体,并辅助以温柔的恰到好处的身体按摩。帮助对方缓解疲劳。
第四、 如果男方没有入睡,而只是在发呆,那么可以询问他在性行为过程中的体验和感受,并告知对方在性行为过程中自己的满足和不满足之处。
男性一般非常关注女性的性体验感受,因为那几乎是他最为强有力和需要感受到自信力的事情,且男性非常希望自己在另一半眼里很强大,带给女性以真正的欢愉,从而在身体上完成对女性的征服。
第五、 干脆什么都别做——这一点对于第一次性行为体验的男女尤为重要。与其在不懂对方需求的情况下贸然举动,不如安静躺着就好。
如果男方主动与女方沟通,了解女方感受和体验,那么女方当然可以借此机会与男方缠绵、聊天、了解对方对自己在性生活方面的表现是否满意。
而一旦建立起有效沟通和交流,不但能够减少彼此第一次的尴尬和陌生感,更有助于了解对方需求和感受,增进两个人之间的情感体验,并为下一次性生活打下良好的心理与身体基础。
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作者 | 神奇小小
编辑 | 一粒米
第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人
参考资料:Lalasz, C. B.; Weigel, D. J. (2011). "Understanding the relationship between gender and extradya dic relations: The mediating role of sensation seeking on intentions to engage in sexual infidelity". Personality and Individual Differences. 50 (7): 1079–1083. doi:10.1016/j.paid.2011.01.029.
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贤者时间
贤者时间这个词来自于日语,叫做:贤者タイム/Kenja Time,又称“贤者模式”或者“圣人模式”。大脑在某件事件过后产生的空洞感,多指的是男性在XXOO(或者特指男孩子SY)后的时间段。
一般维持10-20分钟左右,也有人专门“修炼”这种状态,甚至可维持两三天。
在“贤者时间”里,整个人会觉得身心放松、无欲无求,思想达到了一种无我的境界,此时心态也变得宁静祥和,犹如贤者圣人一般,因此得名。
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