关于【孙俪发布消除麦粒肿小妙招】，看孙俪娘娘春季推荐的养生食材，今天犇涌小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、看孙俪娘娘春季推荐的养生食材！感觉之前都吃错了

春夏换季，过敏体质的人就总容易犯病，特别痛苦，什么湿疹鼻炎麦粒肿就都起来了。所以大家基本都是吃丝瓜、冬瓜、芹菜、莲藕等，但是孙俪推荐的是喝红豆薏米水，这个在近几年特别的火，相信大家应该不陌生。但是娘娘推荐的，指定还有特别之处。

就是不止喝它，还要蒸他。首先烧一壶水，倒入脸盆，浴巾包裹着头，左右熏脸，熏完后，抹红霉素眼药膏，这样之后，再喝一壶红豆薏米水，第二天就会排出很多毒素。但是从名字来看很多人以为红豆薏米水=红豆+薏米+水，其实这步骤和过程是错误的，直到今天孙俪推荐，才恍然大悟。

其实名称里说的红豆，不是平常看见的包豆包的那种红小豆，而是赤小豆。

这种豆子在外形上和红豆相似，但摆在一起还是很好区分的。红豆圆滚滚，而赤小豆体型更细长，颜色要更加暗沉些。

赤小豆甘、酸、平，归心、小肠经。具有利水消肿，解毒排的功效，用于水肿胀满，脚气肢肿，黄疸尿赤，风湿热痹，痈肿疮毒，肠痈腹痛。——《中医药典》

煮汤时错用了红豆，倒也不会有什么危害，不过效果肯定不如赤小豆，大家可别选错了。

此外，汤水里的薏米也颇有讲究。其实说的祛湿，薏米却属寒凉。做这个之前，都要把薏米在锅里干炒的，炒到微焦，出香味即可，而且反正都是一锅煮，不妨再放些茯苓和芡实，更能强身健脾胃。

如果你们嫌麻烦，可以一次炒上二三斤，放进密封罐子里，留着备用，每煮一回便抓一点，能煮一大壶水，根本不麻烦了。

煮完的红豆薏米，不爱吃的可以做成红豆薏米饼，饱腹感极强。

煮熟的红豆薏米混入糯米粉，加上蒸熟的山药泥，压成小饼，在锅里简单煎一下，就大功告成~

1、首先准备赤小豆150g 薏米150g 茯苓50g 芡实50g，干锅倒入150g薏米，翻炒10-20分钟，小火炒至薏米发黄关火加入150g赤小豆、50g茯苓、50g芡实拌匀，晾凉后密封保存。

2、舀出几勺红豆薏米，倒入小奶锅或者养生壶里，加入500ml清水煮30分钟，煮好后可以当水喝，然后把红豆薏米过滤出来，因为没有味道比较难吃，我们就用他做成小饼。

3、山药100g 煮熟的红豆薏米30g 糯米粉30-50g 奶粉20g 细砂糖30g

山药一定是铁棍山药，上锅蒸熟后加入30g细砂糖、30-50g糯米粉、30g奶粉拌匀，碾成山药泥。然后加点油，防止干裂。

4、起锅加入少许食用油，烧至四五成热，放入小团，中小火两面煎香，每面煎2-3分钟即可

以前总觉得养生的食物都是难吃的，不香的，但今天的这两道，物尽其用，虽然简单却能量满满，大家赶紧试试吧。

2、孙俪发布消除麦粒肿小妙招，看孙俪娘娘春季推荐的养生食材

春天到了，好多朋友会长麦粒肿，看看孙俪说养生，是怎么说的

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