脚底板痛是怎么回事？

你好，我来帮你解答这个问题。很多人都会突然出现脚底板疼的情况，但是引起疼痛的原因各不相同。下面给大家详细讲解一下可能会引起脚底板疼痛的三种原因。

1.足底筋膜炎

足底筋膜是一层具有弹性的软组织，比较柔韧，附着在足弓深面，连接趾骨和跟骨内侧。如果长时间的走路，或者足底的肌肉受到外力冲击时，就会引起局部肌肉劳损导致局部筋膜发炎。

常表现为脚部局部疼痛，尤其在走路时脚跟疼痛感最重，压痛点一般在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。

足底筋膜炎的发病原因多样，鞋跟太硬、经常穿高跟鞋、过量劳动、受凉、受潮都会引起足底的慢性损伤，导致足底筋膜炎发作，致使脚底板疼痛。这种情况下可以利用药物治疗、足底按摩、热敷等方式缓解疼痛。

2.足跟骨骨刺

脚底板疼痛有可能是足跟骨骨刺引起的。人们在走路时，足弓的弧度因压力变直，要维持足弓的形态，跖腱膜就要增大压力，时间一长，极易导致骨质增生，出现骨刺。关于跖腱膜，很多人对这个名字比较陌生，它位于跟骨与跖骨之间，是一束很致密的纤维组织，像一层膜覆盖在足底。可以保护足底的神经、血管、肌肉，维持足弓的形态，减少行走时的震动。

3.韧带老化

除了以上两种原因之外，年龄也有可能造成脚底板疼痛。足部是人体承重的部位，长期承受人体重量及各种运动的负荷。随着年龄的增大，足部韧带退变松弛，尤其是部分人长期过度运动，或者走路姿势不规范很容易引起韧带的慢性累积性劳损，从而产生脚底板疼痛的症状。

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右后腰凉 膝盖凉 小腿肚子 有酸疼的感觉 脚底板很热 有的时候热 睡不着 做爱以后 右后腰明显的凉 还有酸的感觉 连带腿也有些酸 我这个是肾虚吗 是阳的还是阴的 什么原因造成的 需要吃什么药 本人男 30岁 最近感觉做爱力不从心 时间10分钟 一晚上 一次到2次了 没有以前好 我这个需要怎么调整啊 可以详细的帮帮我吗 先在这里谢谢了可能是你楼上邻居，冻你还热你的脚。

脚底有个黑点 以前没有的 不是疙瘩那种 不疼也不养 是什么原因引起的 应该注意什么

在脚底和手掌都需要重视，因为这是脏器的反射区

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你好我今年49岁 性别女 我的病症是从12年起病症的原因是因为月子里身体受冻受凉 一开始脚底疼痛之后又引发到膝盖腿腕疼痛 再之后由膝孩敞粉缎莠等疯劝弗滑盖疼痛再引发到全身疼痛 有时疼痛到整个人都不能自理 身体还会出现肿胀或浮肿 现正服用药物缓解 基本的事情还能自理 但只能一直服用着缓解 望能给予答案或帮助。吃点附子理中丸，中成药，应该有效果。