引起私处松弛的2个原因

至于我们所说的私处存在着大量弹性纤维，能够在一定程度上的保证私处收缩自如。而引起私处出现松弛原因无外乎两个：一是年龄；一是怀孕。

1、年龄导致私处松弛

随着年龄增长，女性盆底的支撑结构开始老化，或是出现损伤，也就引起了私处松弛；

2、怀孕导致私处松弛

怀孕期间，女性盆底负荷量大，盆底结构缺乏相应锻炼和营养，慢慢也就出现了私处松弛。

看到这里，顺产女性出现私处松弛也是正常不过的事情。而剖宫产的女性同样不能幸免，因为整个怀孕期间盆底都会出现变化，就算你是剖宫产也会出现私处松弛。

盆底功能性障碍对人体影响很大，可能会出现压力性尿失禁、子宫脱垂等情况。

改善私处松弛情况的3种方法

1. 正确的锻炼

这种方法被称为"提肛法"：屏气收紧肛门，收三分钟，放三分钟，如此15~30分钟，每日三次，坚持八周以上。还有"凯格尔训练"、"私处哑铃"都可以在一定程度上帮助女性预防和改善。

2、 药物治疗

那些有轻微盆底支撑结构障碍的人可以采取一定的药物治疗方法帮助人体改善情况。这种治疗主要是雌激素治疗。

3、手术治疗

情况严重者则需要做私处前后壁修补或子宫全切的手术。但是并不是的所有人都适合做，具体情况还是要根据医生的建议而定。

总而言之，私处松弛这种情况不是你的心理能够决定得了的，具体要看医生检查，不要盲目听信一些偏方去处理，否则结果只会是得其反。