如何判断是双向暗恋还是自作多情

暗恋是人际关系中常见的一种心理状态，当两个人发生了暗恋的关系，那么就有可能出现双向暗恋，也可能是单向暗恋。对于暗恋是否存在，应该根据以下标准来判断。

看表情和微表情

人际交往中，表情和微表情是非常重要的一环。如果你想了解某个人对你的感觉，可以从他的表情和微表情中得到一些提示。对于暗恋情况，如果两个人的表情或微表情发生了类似的变化，有可能是双向暗恋，而如果两个人之间没有发生类似或类似程度的变化，那么可能就是一种单向情感状态了。

看互动频率

如果想确定异性朋友是否对自己存在暗恋状态，其中关键是要看互动频率。如果两个人之间的互动频率比较高，就表示他们存在某些私密性的关系，很有可能强烈暗恋、甚至双向暗恋。如果互动不频繁，大概率是单向状态。

看语言和话题内容

人与人之间的语言和话题内容都是非常重要的表达自己内心想法的途径。如果双方之间的语言和话题内容都有一些微妙的变化，那么很可能是由于对对方暗恋所产生的自然表达。在这种情况下，两个人之间有可能是双向暗恋。而如果没有这些内容的强烈变化，大概就是单向暗恋状态了。

看身体接触和互相帮助的程度

身体接触和互相帮助是两个人之间非常亲密的关系体现，如果两个人之间的身体接触和互相帮助程度比较高，那么其间就有可能是一种双向暗恋关系，而如果两个人之间的身体接触和互相帮助程度不高，那么大概就是单向暗恋。

总结

总之，判断双向暗恋还是单向暗恋还是一件比较困难的事情，需要根据多种信息更多地去考虑和判断。希望大家可以在人际关系中更加的珍惜对方，更加的努力和自己内心真正想要的东西接触。

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