1.税收扣除

税收扣除是一种常见的税收返还方式。企业和个人可以通过申报各种税收扣除项目，来降低所需要缴纳的税款，从而降低了企业和个人的负担。

企业可以通过报销员工的交通费、通讯费、差旅费等一系列费用，来减少所需扣缴的所得税。同时，也可以通过申报研究开发费用、固定资产折旧等费用进行扣除，来降低企业的所得税负担。

个人则可以申报子女教育、租房、赡养老人等费用，来降低缴纳的个人所得税。

2.税收优惠政策

除了税收扣除外，还有很多税收优惠政策可以使企业和个人享受到更多的税收返还。

比如，企业可以通过实行税收优惠政策来鼓励企业研究开发、创新，降低生产成本，提高市场竞争力。个人则可以通过购买住房、购车等方式来享受个人所得税的优惠政策。

3.税收退税

税收退税指的是企业和个人向税务部门申请退还已经缴纳的税款。

企业可以通过向海关提交退税申请，来申请退还出口货物所需缴纳的增值税、消费税等税款。此外，企业还可以通过申请创新型企业等资格来获得退税优惠政策。

个人则可以通过向税务部门提交医疗费用、教育费用等消费凭证，来申请退还个人所得税。

在申请税收返还时，需要注意以下事项：

1.税收返还申请需要按照相关的法律法规、规章制度进行申请，并经过相关部门的审核和审批。

2.在申请税收返还时，需要准备相关的证明材料，并填写相关的申请表格。

3.需要注意申请的时间，每个领域税收返还的政策和时间都不同。

总之，税收返还是一项十分重要的利益保障措施，通过合法的途径进行申请能够为企业和个人节省很多的开支。因此，不妨了解自己所享有的税收优惠政策，提高申请返还的效率和成功率，让自身的财务更加健康。