女人气质修炼的方法？

1.热爱运动

运动不仅能使女人保持美好的身材，重要的是它能使女人保持健康，而健康本来就很美。可以没有模特的完美身材，但一定要有健康活力的美，没有活力的女人就像没有光芒的珍珠，毫无吸引力。那些比同龄人气质好很多的女明星，除了打针，锻炼也有很大的关系。

2.保持阅读

腹有诗书气自华，胸中有墨的女人自信、聪明、睿智而不浅薄，言行举止不自觉的散发出植入骨髓和灵魂的书香，令人陶醉。女人要始终保持阅读的好习惯，多看书，增加自己的知识面，修炼自己的内在气质，容颜易老，唯有气质越沉越香。

3.培养兴趣

气质是情操所现，有兴趣爱好的女人，更有静心和感知美的能力，而她们专注的时候最有魅力。女人至少要有一门兴趣爱好，它不一定是多么高雅的艺术，但一定要是你发自内心喜欢的，当你认真投入的时候，你认真的模样无形中散发出迷人的气质。

4.管住嘴巴

有些女人长得蛮漂亮，但是只要一开口就暴露了自己的修养。女人一定要管好自己的嘴，少说，分贝适度地说，想清楚再说，等别人说完再说，不该说就别说，看着别人的眼睛说，这是一个有气质女人的基本修养。

5.保持微笑

微笑是一种能力，更是一种高尚的美德。不经意的微笑使人舒服愉悦，体贴的微笑让人温暖，鼓励的微笑让人充满力量，善意的微笑化解尴尬，爱笑的女孩气质不会差。

6.注重保养

女人的美耐不住时间的流逝，更经受不起任何的摧残。好气质还需要好气色映衬，女人的美还是要保养，不用买多昂贵的护肤品，少熬夜，多喝水；少吃垃圾食品，健康饮食，使自己保持好气色，气质就很不一般了。

7.扩大圈子

女人的圈子不应该只有闺蜜，家人和男朋友，有空应该多出去结交不同领域的朋友，扩大自己的知识面和眼界，提高思想境界和思维层次，让自己的头脑和思想增值，从而散发出智慧的光芒。

如何培养气质，武汉哪里有礼仪教育的啊？？~

我想找一家专业的教育机构或学校，利用暑期学习下。楼主，这个在武汉好像是有的呢，

悬赏20，如何培养自身优雅贵族气质，还有贵族礼仪是什么？要实用的，我是女生～

。。。。。。。我只知道男生。。。。女生大概差不多吧。。。

如何培养个人气质

如何培养个人气质为什么别人举手投足都有别样风采，自己却相形见绌。充实自己，增强自信，自信就有气质了。

如何培养出一个气质型的女儿

好好看书

如何培养领袖气质

一个伟大的领袖者,一定碃害百轿知计版袭保陋是一个是生命取向高,生命体验深,生命能量强的人.精力就是权力, 成大事者都是精力过人,精力旺盛的人.精气神

如何培养女儿气质而非公主病

正确教育方法，别娇生惯养。

如何培养优雅高贵气质

首先你得高贵。你得知道什么是高贵。

如何才能培养气质！？？

我家人说我没有气质，以后没有女孩喜欢。我承认我确实不太成熟，但是怎样才能有气质呢？成熟又是怎样一回事呢？ 本人12岁~~~~~别说不好的，下面这句话给个别无聊的人说：嘴放干净点！敢骂爷！有没惹你···使自己面对事情时，沉着冷静，平时多读书，腹有诗书气自华，