高三最后一百天是冲刺高考的关键期，以下属于一些冲刺高考的意见：

制定学习计划：在最后一百天里，制订一个详尽的学习计划，确立每日的备考目标和进度计划。能够结合自身情况，分配关键、难题和易错题复习。

每天做模拟试题：高考标题是通过层层筛选的，因此在备考环节中，要多加历年高考试题和模拟试题，了解考试方式，提升答题能力及考试能力。 

听课笔记备考：最后一百天能够挤时间回望自已的听课笔记，再次构建知识体系，这样有利于把握。

每日备考、每星期检验：在备考的过程当中，始终保持每日复习习惯性，并每星期进行检验，检验自身学到的知识点是不是已经把握。

调整情绪：高考考试是一个重要的测试，但是也不要过度紧张和不安。要调整自己的心态，维持积极乐观的心态，对自身满怀信心。

合理安排：在备考环节中，要合理安排，保证足够的休息日，防止疲劳和压力太大。

多与老师沟通：在备考环节中，遇到困难难点，建议多与老师沟通，求助和解决方案。

总而言之，在高三最后一百天，必须更加全面且合理复习，紧抓高考总体目标，认真备考、努力训练，锲而不舍，从而达到冲刺高考的效果。