比目鱼如何做好吃,葱香比目鱼好吃下饭的小秘诀
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对于海鱼你最先想到的做法是什么?正逢#开学季# ,我用格陵兰比目鱼来做一份好吃的葱香比目鱼,做法简单,也就两三个步骤,但是特别好吃。 是的,同样用到来自MSC小蓝鱼的有可持续水产认证的比目鱼。 要知道这些远道而来的比目鱼,有着丰富的欧米伽3,口感多汁嫩滑,真的很不错呦!
By 承味 【豆果美食官方认证达人】
用料
格陵兰比目鱼 200克葱段 25克酱油 2勺白砂糖 5克姜 4片水 30ml做法步骤
1、1.准备好所有食材。
2、2.比目鱼在常温环境下解冻。
3、3.热锅放油,加入姜片和葱段。
4、4.加入一勺白砂糖(大概5g)。
5、5.加入两勺酱油。
6、6.煎熟后加入少量水,盖上锅盖,待水收汁后即可出锅。
7、7.这样这份好吃的葱香比目鱼就做好了。
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2、比目鱼如何做好吃,比目鱼的做法
首先准备用料:比目鱼2块,姜一块,蒸鱼豉油一勺,小葱一根,今天小编就来说说关于比目鱼如何做好吃?下面更多详细答案一起来看看吧!
比目鱼如何做好吃
首先准备用料:比目鱼2块,姜一块,蒸鱼豉油一勺,小葱一根。
取出两块比目鱼先解冻。把姜切薄片备用。在盘底铺上一层姜,将比目鱼摆在姜片上,这样蒸出来的鱼不会腥。冷水入锅,大火烧开水。水开后大火蒸2分钟转中小火蒸3分钟即可。蒸好以后焖两分钟取出来,撒上小葱。淋上一层蒸鱼豉油就可以吃了。
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