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内容导航：1、多次拔罐后罐印颜色越来越浅：拔罐后，罐印颜色深浅代表了什么问题？拔出水泡又说明什么？2、多次拔罐后罐印颜色越来越浅，拔罐后罐印颜色越深

1、多次拔罐后罐印颜色越来越浅：拔罐后，罐印颜色深浅代表了什么问题？拔出水泡又说明什么？

拔罐是我国流传了多年的调养身体的方法，有不少的人感觉自己身体内湿气重了，就会去拔罐。感觉拔完会轻松许多。虽然不少人会去拔罐，但是对于拔罐到底有什么作用，拔罐的颜色代表了什么，拔罐有什么禁忌等都还不是很了解。今天不妨就一起来了解一下。

其实拔罐的作用是很有限的，拔罐的作用主要有两个。一是能够帮助我们缓解肌肉的疲劳感。我们知道拔罐的时候，罐子会吸附在皮肤表层上，通过罐内的高压和高温，能够促进皮肤和肌肉的血液流通，从而促进肌肉的血液循环。二是能够祛除湿气。通过拔罐，能够将罐子覆盖住的皮肤出的湿气和寒气给吸附出来，从而减少体内的寒气和湿气。所以拔罐后很多人感觉身体轻盈了虚弱，就是因为体内的湿气减轻和肌肉的疲劳感得到了缓解。

拔罐后的颜色代表了什么？

我们知道，有些人在拔罐的时候，皮肤上的颜色会特别的深，颜色特别的紫。而有的人拔罐后，皮肤上的颜色就非常的浅。有的人认为是和体质，以及身体状况有关，有些人认为颜色深和体内的毒素多和湿气重有关，其实并不是这样。

我们要知道，拔罐是通过加热罐子内的温度，从而在罐子内形成负压，使得罐子能够紧贴在皮肤上。而皮肤受到压力和高温的影响，皮肤表层的毛细血管就会出现破裂，而渗出血丝，从而才有红色印记的形成。所以拔罐拔出的红色印记就是毛细血管破裂后的渗出的血丝。

不同的人拔出的红色印记深浅不同，其实和体质没有多大的关系，更多的和拔罐师傅的手艺有关。有的拔罐师傅手比较轻，拔罐的时候不会把罐内的空气释放的太多，皮肤受到的压力稍微小，一般毛细血管破裂的也就少，颜色也就轻。有的师傅手比较重，拔罐的时候会把罐内的空气释放的差不多，罐内的压力大，淤血会多，颜色也就会越深。有时候拔罐的时间长了，皮肤受到的压力大了，拔出的颜色也就越深。

并且不同的人，血液的颜色有稍微的不同，有的人血液中的二氧化碳含量稍微高一点，血液的颜色也会稍微暗一点，拔罐的颜色也就重一点。

但无论拔罐的颜色深还是浅，只要拔出了水泡就要注意，说明罐内的温度没控制好，温度太高，皮肤被烫伤了，被烫出了水泡。

所以拔罐的颜色，并不能代表什么，并不说明体质不好，或是身体不好。偶尔拔拔罐也就是缓解下身体的不适，减轻些体内的湿气，并不能够改善体质。

拔罐有什么禁忌？

拔罐不能过于频繁。拔罐虽然能够缓解身体的不适，但是也不能够过于频繁的拔罐，偶尔拔一次就可以。如果经常拔罐，皮肤是很难承受的。另外拔罐后，即使是痒我们也不能够用手去挠，以免出现感染。

有的人群不适宜拔罐。像是本身有皮肤问题的人、血糖太高的人、体质虚弱的人等人群，是不适宜拔罐的，拔罐对本身帮助不大的同时，可能会给你带来一系列的麻烦。像是有皮肤问题的人，如果去拔罐，皮肤容易出现感染，加重皮肤问题。

拔罐后不要立刻去洗澡。拔罐后，我们皮肤相当于出现了小伤，如果立马去洗澡，容易引起皮肤问题，并且还容易加重湿气，就有些得不偿失了。

所以说，偶尔拔罐对于身体还是有帮助的，帮助身体缓解疲劳和减轻湿气。但是拔罐不能够过于频繁，要注意好需要注意的地方。如果拔罐后，出现了不适，比如说拔罐后皮肤感觉特别痒，头晕等，说明是不适合拔罐的体质，就不要总拔罐了。

2、多次拔罐后罐印颜色越来越浅，拔罐后罐印颜色越深

文/许军峰 天津中医药大学第一附属医院 副主任医师

王阿姨是一位中医爱好者，尤其喜欢拔罐。在她的观念里，如果罐印出现青紫，就说明身体某处存在问题;罐印颜色越深，说明寒气越重。她的说法在中医来看是对的么?

罐印颜色深是寒气重吗？

拔罐后，身体可能会出现不同颜色的罐印。罐印颜色青紫，说明体内有瘀血阻滞，但不一定是寒气，因为寒邪、热邪、风邪、湿邪侵袭腠理，均可导致气滞血瘀。

因此，罐印颜色青紫，不一定说明是体内有寒，还可能是风邪、热邪、湿邪侵袭的表现，具体为何，还需根据其他症状由专业医师来进行判断。

罐印颜色不同体质不同吗？

皮肤微微发红：健康人拔罐后一般皮肤微微发红，很快会恢复正常。

皮肤黑紫、青紫：体内有热、寒、瘀的人，拔罐后皮肤可能出现紫黑、青紫等颜色变化。

皮肤发红：阴虚内热的人，拔罐后皮肤可能发红。

皮肤出现水珠：湿气重的人，拔罐后皮肤上可能会出现水珠。

皮肤颜色无变化：体虚或脂肪厚的人，皮肤颜色可能不会出现变化。

拔罐时间越长越好吗？

拔罐时，罐体吸附于皮肤表面一定时间的方法称之为留罐，一般5~15分钟即可;若为反复吸拔火罐，不在皮肤上停留，则称之为闪罐法，可以激发体表经气。

采用留罐法时，时间长短取决于患者的体质、不同病症等。比如，如果拔罐后皮肤颜色瞬间变红、变紫，可以适当减少留罐时间。

皮肤颜色变化与负压程度密切相关，如果在负压很大的情况下拔罐，留罐时间过长，容易拔出水疱，可能会引起皮肤感染。因此，留罐时间并不是越长越好，要根据个人具体情况来定。

注意：拔罐等养生保健方式建议在专业医师指导下进行。拔罐后，要注意避风，适当饮水，促进体液循环，增加新陈代谢。

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