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1、乒乓球双打规则讲解：乒乓球的双打规则不合理，宜改成9局5胜制，给运动员解压

相比网球和羽毛球，乒乓球双打是兼项的，比如劳模许昕，世乒赛不但参加单打，还有男双、混双任务，这样一来，体力分配肯定会出问题，导致顾此失彼，到头来影响了单打。

世乒赛男双冠军：马龙许昕

无独有偶，女线的孙颖莎更是劳模，休斯敦世乒赛，她女单、女双、混双都晋级决赛，两天进行了3次决赛，最终导致女单决赛失利。

休斯敦、布达佩斯世乒赛女双冠军：孙颖莎王曼昱

造成这个局面的，是乒乓球规则。

以前世乒赛双打七局四胜，现在改为五局三胜，耗时短，虽然适合兼项，但又多多少少影响单打比赛，属于捡了西瓜丢了芝麻，贪多嚼不烂。

东京奥运会冠亚军：陈梦、孙颖莎

笔者认为，双打应该改成九局五胜制，提升双打奖金，让运动员可以专职双打，或者专职单打。

如果九局五胜制，运动员的体力就无法做到身兼三项，这样反而给运动员减负，也推广了双打项目，一举两得。

布达佩斯混双冠军：许昕刘诗雯

单打运动员专职单打。

双打运动员专职双打。

混双运动员专职混双。

就像网球、羽毛球那样，不要兼项，让运动员心无旁骛，一心一意的备战一项比赛，这样才能发挥出运动员真正的实力。

巴黎世乒赛男双冠军：陈建安庄智渊

难就难在奖金的问题，双打奖金向来就少，乒乓球商业化还不够，所以双打、混双一直都只是单打的附属品，形同鸡肋，食之无味弃之可惜。

如今五局三胜制的双打比赛，连观赏性都没了，更谈不上增加奖金，改革制度了。

乒乓球想要达到网球、羽毛球的商业化，还需要一个漫长的过程！

2、乒乓球双打规则讲解，说乒乓球没意思的人

认为乒乓球没有意思的人，有很多以为乒乓球只是一对一的单人竞技项目，在比赛中没有队友的支持，一个人孤军奋战缺少团队的氛围。其实这是对乒乓球了解太少。乒乓球除了单打之外，还有团体赛和双打比赛。团体赛中上场的队员相当于古代战场上双方大将的对决，场下的队友相当于摇旗呐喊的士卒。虽然一个人上场，但关系到整个团队胜负的走向，自然紧张刺激。

更有意思的是乒乓球双打比赛。上场的两名队员需要相互配合、支持才能赢得比赛的胜利。由于乒乓球双打是每人只能打一拍，下一拍必须换队友进行回击，所以对两个人的技术水平、默契程度都要求很高，比赛显得更加紧张、激烈。很多乒乓球爱好者一旦尝试过双打比赛，就不愿意打单打了，整天拉着搭档找对手比赛，简直是欲罢不能。现一在我周围的球友要是没有个双打搭档都不好意思说自己会打乒乓球。

相比单打，双打有很多与单打不一样的地方，下面介绍一下好让更多的人能快速上手乒乓球双打。

乒乓球双打分男子双打、女子双打和混合双打（一男一女），业余爱好者平常娱乐不用分得太清，有一个水平高的女搭档带着飞，甚至可以打败对方男子双打组合。

乒乓球双打的发球与单打不一样。单打时发球者可以将球发到对方台面的任何位置。双打时发球台总是位于正方形球台的右半边，发过去的球也必须落在对方球台的右半边，中线是右半边的一部分。如果发球时球没有落到对方球台的右半边，将判发球方失分。

换发球是双打中最复杂的规则。下面以马龙/张继科VS许昕/樊振东讲解一下双打换发球规则。如确定马龙/张继科一方发球，他俩可以商量一下谁先发球，许昕/樊振东也可以商量一下谁先接发球。确定好了此局发球、接发球人员轮换顺序不变。

1、如马龙先发球，许昕接发球；

2、当马龙发完两个球后，许昕变为发球方，张继科变为接发球方；

3、当许昕发完两球后，张继科变为发球方，樊振东变为接发球方；

4、当张继科发完两球后，樊振东变为发球方，马龙变为接发球方。

5、当樊振东发完两球后，马龙变为发球方，许昕变为接发球方。（回到“1”的轮次）

简单记忆来说就是，谁发完球谁走（离开发球位，也不接发球）；谁接完发球，再发球。这样轮换下去就不会错了。如果在比赛中，发球、接发球次序错了也没关系，之前的比分保留，将轮次调整过来就行了。

双打局间发球采用间隔发球方式，如马龙/张继科VS许昕/樊振东，第一、三、五、七局为马龙/张继科先发球，则二、四、六局为许昕/樊振东先发球。每一局的发球者可以任意指定，不受上局影响。当确认好第一发球者后，对方接发球者为上一局发给该局发球者的那个人接发球。如第一局马龙发球，许昕接发球；第二局许昕发球，马龙就接发球；之后是马龙发球，樊振东接发球；樊振东发球，张继科接发球；张继科发球，许昕接发球。

弄懂了乒乓球双打发球次序，基本就解决了双打的最大难题。剩下的就是找一个水平相当、志同道合的双打搭档，投身到乒乓球双打比赛中。再也不用体会单打那种孤军奋战的滋味，因为你身边有可以依靠和支持的队友了。

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