当前位置:首页 > 生活小常识 > 正文
已解决

豆浆怎么打好喝又营养(香浓豆浆的最佳比例)

来自网友在路上 169869提问 提问时间:2023-08-30 07:12:50阅读次数: 69

最佳答案 问答题库698位专家为你答疑解惑

自己做豆浆里边加什么配料好喝又营养?

常见的豆浆的10种制作方法

1、黄豆浆

用料:黄豆85克,水1200毫升(容量可根据个人需要随意增减),糖适量。

功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁。

建议:加3-5粒杏仁于用料中,则所熬豆浆更鲜、更浓。

2、花生豆奶

用料:黄豆、花生各45克,牛奶200克,水1200毫升,糖适量。

制作:黄豆浸泡6-16小时,备用;把浸泡过的黄豆、花生放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。

功效:润肤,盒肺气、补虚。

3、芝麻黑豆浆

用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆80克,水1200毫升,糖适量。

制作:将花生与黑豆浸泡6-16小时,备用;将黑芝麻与浸泡过的花生、黑豆一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。

功效:乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便、养血增乳。

4、豆浆冰糖米粥

用料:黄豆85克,大米与冰糖各50克,水1200毫升。

制作:先照第1种方法制作好黄豆浆,再将黄豆浆与米(可浸泡半个小时)、冰糖一起放入锅内,慢火熬煮到粘稠状即可。

功效:养颜润肺,盒肺气。

5、芝麻蜂蜜豆浆

用料:豆浆70克,黑芝麻20克,蜂蜜40克,水1200毫升。

制作:黄豆浸泡6-16小时,备用;将黑芝麻与浸泡过的黄豆放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。

功效:养颜润肤、乌发养发。

6、密法黑芝麻糊

用料:蜂蜜1勺,黑芝麻20克,黄豆60克,清水适量,糖适量。

制法:黄豆浸泡6-16小时,备用;将黑芝麻与泡好的黄豆一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤,稍凉后加入蜂蜜即可。

功效:养颜美容、益智健脑。

7、五豆豆浆

用料:黄豆30克,黑豆10克,青豆10克,豌豆10克,花生米10克,水1200毫升,糖适量。

制法:五种豆类浸泡6-16小时,备用;将浸泡好的五豆一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。

功效:降脂降压、强筋健脾、保护心血管。

8、枸杞豆浆

用料:黄豆60克,枸杞10克,水1200毫升,糖适量。

制法:黄豆浸泡6-16小时,备用;将泡好的黄豆和枸杞一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。

功效:滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。

9、红枣枸杞豆浆

用料:黄豆45克,红枣15克,枸杞10克,水1200毫升,糖适量。

制法:黄豆浸泡6-16小时;将红枣洗净去核,枸杞洗净备用;将泡好的黄豆、红枣和枸杞一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。

功效:补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病。

10、红枣莲子豆浆

用料:红枣(去核)15克,莲子肉15克,黄豆50克,白糖50克,清水适量,糖适量。

制法:黄豆浸泡6-16小时;将莲子肉泡至发软;将红枣洗净与莲子肉、黄豆一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤;趁热往杯内加入白糖,搅匀即成;不愿喝甜的也可以不加糖。

功效:滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。

你好。九阳豆浆机dj13bd58sg通电后电机打豆两次后,不加热。然后就出现滴滴滴声音怎么回事

。九阳豆浆机dj13bd58sg通电后电机打豆两次后,不加热。然后就出现滴滴滴声音怎么回事可能原因就是加的水超过最大限度

豆浆机打米粥老闪灯怎么没反应

米放多了

美的豆浆机打豆浆不工作,打米糊工作是怎么回事

打售后电话问一下,可能是按钮的问题

打豆浆的塑料壳裂纹了怎么办?

去换一个。

我的九阳豆浆机,加热,打浆,打了不久之后就报警停机了,怎么办?

我的九阳豆浆机,加热,打浆,打了不久之后就报警停机了,然后拨一下插头,再重新换个程序打,又可以了,怎么办,是什么问题。如果豆子放太多是不是也这样。机器长鸣报警,请您检查1、添加的水温是否过高,如果高于70度,会有此种情况;2、添加的水量过少,请添加到两条水位线之间;3、豆料添加过少,请按照食谱来操作;4、是否有二次制浆的情况。 5、清洗过程中是否机头部分进水。如以上情况已排除,建议您将机器携带到就近的九阳售后网点进行检修。

喝豆浆放臭屁,豆浆是自己打的,喝完了总放臭屁,那是怎么回事?

豆子类都是通气的所以容易放臭屁,有一句俗话:“一个胡豆10个屁,吃个豌豆不断气”

请问下九阳料理机 JYL-C012怎么打豆浆?

是直接打生豆子还是打泡过水的豆子?是干豆子的话 ,打磨过程中或之前是否要加水。泡过水的豆子是否在打磨前要把豆子煮熟?谢谢正常情况下,豆子泡水时间不应少于4小时,料理机不具备加热功能,只能用于制作生豆浆,将过滤网卡在搅拌杯内,与刀座拧紧之后放入浸泡清洗后的豆子和适量水,正确安装到主机上,卡好后通电工作。

豆浆怎么打才没有渣?我想卖豆浆!可是做不成!

不是有个过滤网的吗?一般卖豆浆的都是卖豆浆粉,

豆浆机打纯花生怎么打,调什么档

把花生用冷水浸泡两个小时左右,加水,加糖,湿豆那个档,记住,泡过好吃点

豆浆打了40多分钟了还没有提示是怎么回事!

是的 你检查一下豆浆机的刀,看看是不是坏了,再看看水加的合适吗。

99%的人还看了

猜你感兴趣

版权申明

本文"豆浆怎么打好喝又营养(香浓豆浆的最佳比例)":http://eshow365.cn/3-38656-0.html 内容来自互联网,请自行判断内容的正确性。如有侵权请联系我们,立即删除!