豆浆怎么打好喝又营养(香浓豆浆的最佳比例)
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自己做豆浆里边加什么配料好喝又营养?
常见的豆浆的10种制作方法
1、黄豆浆
用料:黄豆85克,水1200毫升(容量可根据个人需要随意增减),糖适量。
功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁。
建议:加3-5粒杏仁于用料中,则所熬豆浆更鲜、更浓。
2、花生豆奶
用料:黄豆、花生各45克,牛奶200克,水1200毫升,糖适量。
制作:黄豆浸泡6-16小时,备用;把浸泡过的黄豆、花生放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。
功效:润肤,盒肺气、补虚。
3、芝麻黑豆浆
用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆80克,水1200毫升,糖适量。
制作:将花生与黑豆浸泡6-16小时,备用;将黑芝麻与浸泡过的花生、黑豆一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。
功效:乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便、养血增乳。
4、豆浆冰糖米粥
用料:黄豆85克,大米与冰糖各50克,水1200毫升。
制作:先照第1种方法制作好黄豆浆,再将黄豆浆与米(可浸泡半个小时)、冰糖一起放入锅内,慢火熬煮到粘稠状即可。
功效:养颜润肺,盒肺气。
5、芝麻蜂蜜豆浆
用料:豆浆70克,黑芝麻20克,蜂蜜40克,水1200毫升。
制作:黄豆浸泡6-16小时,备用;将黑芝麻与浸泡过的黄豆放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。
功效:养颜润肤、乌发养发。
6、密法黑芝麻糊
用料:蜂蜜1勺,黑芝麻20克,黄豆60克,清水适量,糖适量。
制法:黄豆浸泡6-16小时,备用;将黑芝麻与泡好的黄豆一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤,稍凉后加入蜂蜜即可。
功效:养颜美容、益智健脑。
7、五豆豆浆
用料:黄豆30克,黑豆10克,青豆10克,豌豆10克,花生米10克,水1200毫升,糖适量。
制法:五种豆类浸泡6-16小时,备用;将浸泡好的五豆一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。
功效:降脂降压、强筋健脾、保护心血管。
8、枸杞豆浆
用料:黄豆60克,枸杞10克,水1200毫升,糖适量。
制法:黄豆浸泡6-16小时,备用;将泡好的黄豆和枸杞一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。
功效:滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。
9、红枣枸杞豆浆
用料:黄豆45克,红枣15克,枸杞10克,水1200毫升,糖适量。
制法:黄豆浸泡6-16小时;将红枣洗净去核,枸杞洗净备用;将泡好的黄豆、红枣和枸杞一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。
功效:补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病。
10、红枣莲子豆浆
用料:红枣(去核)15克,莲子肉15克,黄豆50克,白糖50克,清水适量,糖适量。
制法:黄豆浸泡6-16小时;将莲子肉泡至发软;将红枣洗净与莲子肉、黄豆一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤;趁热往杯内加入白糖,搅匀即成;不愿喝甜的也可以不加糖。
功效:滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。
你好。九阳豆浆机dj13bd58sg通电后电机打豆两次后,不加热。然后就出现滴滴滴声音怎么回事
。九阳豆浆机dj13bd58sg通电后电机打豆两次后,不加热。然后就出现滴滴滴声音怎么回事可能原因就是加的水超过最大限度豆浆机打米粥老闪灯怎么没反应
米放多了美的豆浆机打豆浆不工作,打米糊工作是怎么回事
打售后电话问一下,可能是按钮的问题打豆浆的塑料壳裂纹了怎么办?
去换一个。我的九阳豆浆机,加热,打浆,打了不久之后就报警停机了,怎么办?
我的九阳豆浆机,加热,打浆,打了不久之后就报警停机了,然后拨一下插头,再重新换个程序打,又可以了,怎么办,是什么问题。如果豆子放太多是不是也这样。机器长鸣报警,请您检查1、添加的水温是否过高,如果高于70度,会有此种情况;2、添加的水量过少,请添加到两条水位线之间;3、豆料添加过少,请按照食谱来操作;4、是否有二次制浆的情况。 5、清洗过程中是否机头部分进水。如以上情况已排除,建议您将机器携带到就近的九阳售后网点进行检修。喝豆浆放臭屁,豆浆是自己打的,喝完了总放臭屁,那是怎么回事?
豆子类都是通气的所以容易放臭屁,有一句俗话:“一个胡豆10个屁,吃个豌豆不断气”请问下九阳料理机 JYL-C012怎么打豆浆?
是直接打生豆子还是打泡过水的豆子?是干豆子的话 ,打磨过程中或之前是否要加水。泡过水的豆子是否在打磨前要把豆子煮熟?谢谢正常情况下,豆子泡水时间不应少于4小时,料理机不具备加热功能,只能用于制作生豆浆,将过滤网卡在搅拌杯内,与刀座拧紧之后放入浸泡清洗后的豆子和适量水,正确安装到主机上,卡好后通电工作。豆浆怎么打才没有渣?我想卖豆浆!可是做不成!
不是有个过滤网的吗?一般卖豆浆的都是卖豆浆粉,豆浆机打纯花生怎么打,调什么档
把花生用冷水浸泡两个小时左右,加水,加糖,湿豆那个档,记住,泡过好吃点豆浆打了40多分钟了还没有提示是怎么回事!
是的 你检查一下豆浆机的刀,看看是不是坏了,再看看水加的合适吗。99%的人还看了
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