我怎么办？当老公执意离婚，抛下我和我们的孩子后，让我成为单亲妈妈的时候，我感到了前所未有的无助和无措。但是，我知道我必须振作起来，为自己和孩子创造一个更好的未来。

面对现实

我必须承认，在老公离开之后，我陷入了一段时间的迷茫和沮丧。我想哭、想叫、想发脾气，但这些情绪并没有解决任何问题。我开始认真面对现实，想办法担起一个单亲妈妈的责任。

寻找支持

成为单亲妈妈是一场漫长而曲折的旅程，我必须接受与寻找支持人群的现实。一方面，我必须为孩子提供经济支持，寻找可靠的财务资源；另一方面，我也需要心理上的支持，与与我有相似经历的人交流。我开始加入单亲妈妈俱乐部，参加会议和集会，并积极寻找可信的心理医生谈心。

重新发掘自我

当老公离开我时，许多我曾经热爱和享受的活动被放置在了一旁。我认为重新发掘自我对于单亲妈妈的精神健康至关重要。我重新开始运动，强调自己的身体健康，也参加一些社交活动，与志同道合的人交往。重新学习和热爱自己的爱好，使我再次感到生活的乐趣。

与孩子共度时光

做一个单亲妈妈不容易，但看着孩子长成聪明、健康的小孩，这种委曲求全的一切都值得的。与孩子共度时光和亲近，成为单亲妈妈的一段宝贵的回忆。帮助孩子在学校里取得成绩，教他们新的生活技能和兴趣爱好，将是他们一生中珍贵的记忆。

总结

在成为单亲妈妈的道路上，我们面临着许多挑战和困难。尽管我们会遇到一些困难和挫折，我们采取积极的态度应对，寻找支持，重新发掘自己，和孩子一起度过时光。而且不要忘记，我们还有自己和孩子的未来，带着微笑和勇气，前进吧！

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