如何保持联系

分手后，尤其是男友提出分手的情况下，女友的感受是非常复杂的。不过，如果双方还想保持联系，以下建议或许会有所帮助。

给予自己适当的时间

分手后的冷静期至关重要，女生需要好好的处理自己的情绪。因此，在保持联系之前，建议先度过一个独处的时间，这样有利于女友更好地接受分手，并以更好的心态继续与男友保持联系。

规划好联系的方式

在分手后保持联系时，需要规划好双方之间的沟通方式。建议双方以短信或电话交流为主，至少在初期这样会更加安全、自然。对于社交媒体如微信、QQ、Ins等，女生需要谨慎使用，以免对现实生活产生负面影响。

保持适度的距离感

保持适当的距离感可以维持双方的友谊，并且避免任何不必要的矛盾。已经分手了，女生不应该再去要求男友的某些东西或者试图重新建立恋爱关系，这样会让男友产生不适感觉，对于维护友谊是没有任何帮助的。

以正常的态度和男友保持联系

在保持联系的过程中，女生需要以正常的态度去对待男友。尽量避免过于激动、发短信或打电话时的过度表达情感等情况。如果女生能够以平和的心态去面对分手，并以真正朋友的身份与男友保持联系，那么两人的友谊自然也会更加长久。

不要对男友有过高期待

在保持联系时，女生应该放下一些自己不可控制的期待。例如，不要期望男友发现自己的改变、不要期望对方重新回到恋爱关系等等。这样能够避免产生过大的失落和伤感，而保持更好的心态去面对两人的友谊。

以上是关于男友提出分手后如何保持联系的一些建议。不管在恋爱关系还是友谊中，适度地沟通、适当地距离感是很重要的。希望这些建议能够帮助分手后还想保持联系的女生们。

通过我们的介绍，相信大家对以上问题有了更深入的了解，也有了自己的答案吧，生活经验网将不断更新，喜欢我们记得收藏起来，顺便分享下。