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茶叶可以减肥吗(普通茶叶可以减肥吗)

来自网友在路上 198898提问 提问时间:2023-08-01 00:38:34阅读次数: 98

最佳答案 问答题库988位专家为你答疑解惑

喝茶叶水能减肥吗?

喝茶可以减肥。 茶中含有茶,碱和咖啡因,有利于肠胃蠕动,增加消化,减轻油腻,从而更好地减少肠内油脂,达到减肥和瘦身的目的。 饮用水还可以促进新陈代谢,加速血液循环,并有助于及时排泄毒素废物。 有许多对减肥有益的茶,例如菊花茶,苦丁茶,普’茶,山楂茶,荷叶茶和决明子茶。 茶具有兴奋的作用,睡觉前不应喝茶。

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