如何瘦小肚子运动方法？

一般肥胖的人会出现肚子脂肪层堆积增厚，就是平时说的小肚子变大，这样即影响身材，又影响健康，要想瘦下来，首先要多运动，并保持良好的饮食习惯。跑步、仰卧起坐、徒手深蹲、俯卧撑、仰卧举腿这些运动都是比较合适的，在增加运动的同时还应该控制晚餐主食的摄入。

我才八十多斤，特别瘦，但是小肚子特别鼓，看着和怀孕一样，不是赘肉。我是不是有什么毛病？

这个也跟个人体质 有关系，有的人就容易长肚子，肚子也是容易囤积皮下脂肪的地方，不过不放心也可以去检查下，看看吸收或是内脏的问题，如果是女性朋友，尤其是生完宝宝之后的朋友，这种情况是非常普遍的，也是正常的。

小肚子减不下去怎么办！！没锻炼还是很大好恐怖

小肚子减不下去怎么办！！没锻炼还是很大好恐怖不喜欢锻那就睡前揉揉肚子也能减肥

身高180cm，体重65kg，看图有些小肚子，请问怎么减下去？

多吃水果蔬菜，没事多运动，比如:打篮球，跑步等

我现在在练胸肌，但是有点小肚子，暂时没想要怎么减下去，只要不增加就行，是不是应该注意饮食方面，不要

我现在在练胸肌，但是有点小肚子，暂时没想要怎么减下去，只要不增加就行，是不是应该注意饮食方面，不要吃的太多又把肚子称大了。跳绳效果不错。如果跳的时候肚子上有肉在抖动，证明该减了

淘宝上买的瘦身贴是假的吧？怎么减不下去小肚子呀？

海为仕胶原蛋白可以做到！！

女生小肚子怎么减下去

减不了