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1、眼球发黄怎么改善：看过来！眼部异样，代表你身体出现什么状况？

现代人的生活节奏快、压力大，

所以很多人都爱玩手机、瞎熬夜，

可是，你知道吗，

你的糟糕生活方式，

正在给眼睛带来巨大负担！

眼睛有问题的征兆

眼睑有“黄包”

在眼睛的周围发现有黄色或者橙色凸起的斑块，就要小心自己的血脂指标了！这很可能就是睑黄疣。

睑黄疣，一般是指含脂质的细胞组织聚集在眼周形成了类似于马蹄状的斑块。这种症状多出现于中老年人、尤其是女性的身上，不仅影响美观，往往还预示着心血管疾病的风险。

眼球变黄

眼球变黄乍一看没什么大碍，有些人甚至认为只需歇息几天便可缓解，其实这是在提示你：你的肝功能出现了异常。

肝炎、肝硬化等肝功能异常，都会引起胆红素积聚。胆红素是血红蛋白的代谢产物，如果肝脏功能发生问题，胆红素便无法正常排出体外，导致巩膜变黄，也就是眼球变黄。

双眼红血丝

通常情况下，偶尔的熬夜或者过度用眼也会导致结膜出血，但有时候，眼睛充血还意味着血压过高，或者患有血小板缺乏等疾病。

人的眼结膜上其实布满了细小的毛细血管，一旦毛细血管破裂，就会导致充血现象，所以出现红血丝时，也要十分检查是否为高血压等疾病。

瞳孔异常

正常情况下，人左右的瞳孔应是对称的。如果你的瞳孔一大一小或者其中一只的瞳孔收缩速度较慢、幅度较小，很可能是中风、脑肿瘤、视神经肿瘤等疾病的前期症状。

眼皮浮肿

当你发现自己的眼皮经常呈现浮肿的状态，很可能是代谢能力受损了。代谢功能降低，会使体内水分积聚，严重时就会导致病变，比如肾、肠胃功能降低、心脏疾病都会导致眼皮浮肿。

脂肪粒

脂肪粒可能是我们生活中比较常见的一类症状，如果发现自己长了脂肪粒，就需要检测下自己的胆固醇是否过高了。

但是对于女士来说，眼睛周围的肌肤是极其脆弱的，化妆品的使用不当，也容易导致脂肪粒的出现。

眼珠突出

眼珠突出这一症状，我们总以为只发生在在近视度数较深的人身上，实则不然。比较常见的眼珠突出病因还有甲状腺疾病。

眼睛突出严重时，还可能是源于眼睛肿瘤或者炎症等眼部疾病；而当白血病到了晚期时，由于眼部转移，也会引起眼珠突出。

眼皮下垂

可能很多人认为这里所说的眼皮下垂，就是老年人随着年事已高而表现出的一种衰老的标志，其实，这是眼皮皮肤的松弛，不是医学症状上所说的真正的眼皮下垂。

正常情况下出现了眼皮下垂的症状，很可能是重症肌无力、脑瘤、脑中风、高血压、糖尿病的征兆，应当谨慎对待，及时检查就诊。

保护眼睛小贴士

红薯—滋肝补肾

“眼睛是肾脏的镜子”，所以保护眼睛还要从根本入手，红薯可以说是提高肾脏和肝脏机能最佳的一种常见食物了，红薯富含营养丰富的食物纤维，矿物质还有维生素。

所以多食用红薯可以刺激肠壁，加快肠道的蠕动并吸收水分，可防治便秘、糖尿病等疾病，对于消化机能具有非常好的改善，滋补肝肾，非常适合治疗眼睛的疲劳和不适等症状。

蛋黄—预防白内障

可能会有很多人对蛋黄的高胆固醇含量感到担心，其实，蛋黄中含有保护眼睛的极佳两个元素——叶黄素和玉米黄素，他们的抗氧化作用对于保护眼睛非常有用。

而且，我们的眼睛视网膜中有一个“黄斑”，它所需的营养就是来源于叶黄素和玉米黄素。有了这两种元素，就可以有效减少紫外线对眼睛的伤害，延缓眼睛的老化，预防视网膜黄斑变性和白内障等眼疾。

荠菜—改善眼睛干涩

荠菜也称春菜，荠菜含有大量的粗食纤维，可以促进肠道的蠕动，增进人体新陈代谢，从而有助于防治高血压、糖尿病、肠癌及等病症。同时，荠菜含有丰富的维生素c、胡萝卜素等微量元素，而胡萝卜素为维生素A原，所以是治疗干眼病、夜盲症的非常好的选择。

绿色蔬菜同时富含钾、钙和镁元素，这些元素可以帮助眼睛增强调节眼球肌肉的能力，提高眼球肌肉弹性，而不容易让眼睛近视。

玉米—改善眼睛黄斑

这里所说的玉米，特别指的是黄玉米而不是白玉米，因为黄玉米中才会富含玉米黄素，是人眼睛视网膜 “黄斑” 重要的营养元素。

平时眼睛的老化，或者眼睛黄斑部位受损，出现了黄斑变性、视力下降，严重还会引发失明的症状就需要多吃含有玉米黄素的食物，所以吃黄玉米可以有效保护眼睛黄斑的健康。

保护眼睛不仅仅需要多吃对眼睛有益的食物，还要注意生活作息的方式，少烟少酒，多运动，提高身体素质，有的放矢，才能相得益彰。

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2、眼球发黄怎么改善，眼睛白眼球发黄怎么办

眼睛白眼球发黄的现象是由于患者血液中的胆红素增高而引起的症状，还可能会导致患者有皮肤、尿色发黄的现象。而且肝胆疾病也会引起患者出现白眼球发黄症状，比较常见的有黄疸肝炎或淤胆型肝炎等。对于眼睛白眼球发黄现象需注意用眼适度，情况严重的患者需要到正规的医院，做全面的检查，并采取合理有效的治疗。

眼睛白眼球发黄怎么办

１、用眼适度。眼球发黄之后，首先要注意用眼适度。需注意不可以疲劳用眼，看书或者是看电视一个小时之后，最好休息十分钟。休息一段时间就会发现自己的眼球会逐渐恢复。

２、调理肝肾。眼球发黄或发红的人，平时可以多喝一些中成药来调理肝肾。肝肾功能提高之后，身体毒素就可以正常排出，眼球就不会因此而发黄。

３、使用洗眼液。不卫生用眼也会导致眼球发黄，所以平时可以适当使用洗眼液来清洗眼睛。但是眼睛并不需要天天清洗，每周一次就可以。

眼睛白眼球发黄原因

１、肝脏问题。当人体的肝脏出现问题时，胆汁中形成的黄色素，就没有办法正常排出体外，血液中的胆红素会增加，这样就会导致白眼球开始发黄。这类患者除了眼球发黄之外，还会发现自己尿液发黄。所以如果有这两种情况，最好及时去医院检查。

２、疲劳用眼。经常疲劳用眼，或者是揉眼睛的话，也有可能会导致眼球发黄。但是这种眼球发黄不会持续很长时间，休息好了之后，眼球发黄就可以自行缓解。

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