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1、灵芝的正确泡酒方法和配料：今年过年不喝酒，喝酒就喝养生酒

I导读：中国是酒的故乡，是酒文化的发源地，因着酒的缘故，在2000年的历史长河中，留下了璀璨的文学瑰宝。李白有举杯邀明月的雅兴，而苏轼有把酒问青天的胸怀；欧阳修有酒逢知己千杯少的豪迈，曹操有对酒当歌人生几何的苍凉。酒也是一把双刃剑，酒能和血通脉，祛寒壮神，宣导药势，过量饮酒又能使湿热蕴结、出血、阴虚。那么我们如何对待饮酒呢？如何能借用酒的优势而避开劣势呢？本文摘选的几个养生酒，都是用酸甘养阴之品，配合温燥性烈的白酒，起到温而不燥的补益作用。

几种养生酒

主编/陈可冀

枸杞子酒

【原料】枸杞子200克，白酒500克。

【制作】将干净的枸杞子剪碎，放入瓶中再加入白酒，密封，每日摇动1次，1周后即可饮用。边饮边加添白酒。

【作用】益精气，抗早衰。适宜于肝肾亏损和早衰。

灵芝甜酒

【原料】灵芝50克，蜂蜜20克，白酒1000克。

【制作】灵芝切成条，与蜂蜜同放入白酒瓶中，密封，冷浸约1个月左右即可。

【作用】升高白细胞。适宜于因化疗、放疗引起的白细胞减少症。

人参枸杞酒

【原料】人参20克，枸杞子350克，熟地100克，冰糖400克，白酒1公斤。

【制作】先将人参、熟地切片，枸杞去杂质，装入纱布袋，扎紧袋口。冰糖放入锅内加适量清水，用文火烧至冰糖溶化呈黄色，趁热用纱布过滤去渣留汁。再将冰糖汁、纱布药袋放入酒内，盖严封瓶口，浸泡10〜15天，每日翻动1次，泡至人参、枸杞颜色变淡，再用纱布滤去渣，静置澄清，即可饮用。

【作用】大补元气，安神固脱，滋肝明目。适宜于劳伤虚损、倦怠少食、健忘、阳痿、腰膝酸软等症。

桑椹酒

【原料】鲜桑椹100克，白酒适量。

【制作】先将鲜桑椹榨汁，将汁加入白酒内和匀封固，3天后即可饮用。

【作用】益五脏，利水消肿。凡属肾阴不足、水热内阻而引起的下肢浮肿、小便不利、关节作痛、耳鸣、目眩、口渴、发白等症，即可常饮此酒。

延寿酒

【原料】黄精30克，天冬30克，松叶15克，枸杞20克，苍术12克，白酒1000克。

【制作】将黄精、天冬、苍术切成小块，松叶切成碎末，同枸杞一起装入瓶中，再将白酒注入瓶内，摇匀，静置浸泡1周以上即可饮用。早晚各1次，每次10克。

【作用】补虚损，强腰身，常饮可延年益寿。

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2、灵芝的正确泡酒方法和配料，教你四种灵芝药酒泡法

灵芝泡黄酒：（1）把灵芝洗净后，切碎，和适量的黄酒一起放入容器内，密封浸泡，我来为大家科普一下关于灵芝的正确泡酒方法和配料?以下内容希望对你有帮助!

灵芝的正确泡酒方法和配料

灵芝泡黄酒：

（1）把灵芝洗净后，切碎，和适量的黄酒一起放入容器内，密封浸泡。

（2）一般浸泡10天左右的时间后，就可以开封饮用了，饮用的时候，取上层清澈液体即可。

（3）每天喝两次，每次服用量为15毫升左右。

功效：灵芝泡黄酒，性温味甘，主要作用是健脾胃促消化，同时还具有降低胆固醇的作用，对于糖尿病、肝炎、神经衰弱、高血脂患者来说，可以起到一定程度的辅助治疗的作用；不过感冒时期不适合饮用此酒。

灵芝泡米酒：

（1）把灵芝洗净后，切片备用，然后和适量的纯酿米酒一起倒入容器内。

（2）密封存放一个星期以后，就可以揭盖服用了。

（3）每天早晚各服用一次，每次10-15毫升。

功效：此酒主要作用是补脑益智，还可以提高身体免疫力，改善身体素质。

灵芝蜂蜜酒：

（1）把灵芝切片以后，和蜂蜜搅拌均匀，一起放入容器内。

（2）往容器内倒入适量的高粱酒，密封浸泡30天以上的时间就可以开封饮用。

（3）每天服用两次，每天用量控制在30克作用。

功效：此酒适合一些胃癌患者服用，除此之外，还具有一定的美容养颜的功效，尤其是对去除雀斑有很好的疗效。

灵芝人参酒：

（1）把灵芝、人参分别洗净后，放入容器内，倒入适量的白酒。

（2）密封浸泡半个月的时间后，即可开盖服用。

（3）每天服用两次，每次控制在20毫升左右。

功效：此酒的主要作用是治疗肺虚气喘、消化不良等疾病，如果是患有肺捞、长期咳嗽、消化不良、痰多等问题的话，那么都可以服用灵芝人参酒。

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