关于【枇杷水果的多种吃法】，今天犇犇小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、枇杷水果的多种吃法：枇杷有哪些吃法？点点庄园教你食用不同的美味枇杷吃法，Get起来

枇杷在平常生活中是非常常见的，口感甘甜，果肉软嫩。看似简单可口的枇杷，其实果实有润肺、止咳、止渴的功效，而且效果非常好，那枇杷怎么吃呢？除了常见的枇杷膏，还有哪些吃法，一起来看看！

一、枇杷冰糖雪梨

食材清单：

枇杷 3-4个雪梨肉 半个

冰糖（用老冰糖更好） 适量开水 适量

制作步骤：

步骤1：雪梨去皮切块、枇杷去皮、去核切两半

步骤2：养生壶中加入500ml的清水，将备好的雪梨枇杷肉倒入壶中同煮

步骤3：煮开后，中途加入冰糖继续煮至5分钟

步骤4：再加入枸杞煮3分钟，即可

Tips小贴士：

1、枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。丰富的

维生素B、胡萝卜素，具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功用

2、枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用；

3、枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽

二、雪梨枇杷汤

食材清单：

梨 半个

枇杷 半斤

制作步骤：

步骤1：雪梨用盐搓洗，再用清水冲洗干净后去皮，皮不要扔掉哦！ Tip：梨皮有一定的营养价值，可以清洗干净后保留梨皮。

步骤2：取半个雪梨，去核，切成小丁。

步骤3：枇杷去皮去核，切成小块。 Tip：鹿小星教大家一个剥枇杷皮的小技巧——用勺子在枇杷上从上往下刮一遍，将整个枇杷全部刮一遍，这样能让果皮一撕就开了。

步骤4：将枇杷、雪梨和梨皮一起放入锅中，加入适量清水，中火煮开。 Tip：雪梨和枇杷的水分多，所以煮的时候不用加太多水，能盖住食材即可

步骤5：水煮开后转小火，再炖煮15分钟左右。

步骤6：将梨皮挑出来，酸酸甜甜的雪梨枇杷汤就可以出锅了

Tips小贴士：

1、宝宝吃不了这么大颗果肉的话，可以用研磨碗或搅拌机打碎之后再给宝宝喝。

2、雪梨枇杷汤，不仅食材简单，快手易做，而且酸酸甜甜的口感，宝宝一定大爱。建议把果肉和汤一起给宝宝吃，这样效果更好。

三、枇杷蒸蛋

食材清单：

枇杷8个 510g鸡蛋 4个

老冰糖（多晶冰糖） 适量柠檬 1/3个

盐 1g玉米油 10ml

水 50ml

制作步骤：

步骤1：枇杷洗净，去皮、用勺去净核

步骤2：加水打细腻的汁儿

步骤3：加老冰糖煮，冰糖按喜好，不够甜的话，食用时加点蜂蜜

步骤4：煮开、冰糖化了后关火，凉凉30度左右备用

步骤5：柠檬！没备柠檬汁，可以用料酒10ml

步骤6：鸡蛋加盐、柠檬汁、玉米油，充分打散

步骤7：倒入温热的枇杷汁儿里，搅匀。可用粗网过滤

步骤8：耐热容器用厨房纸抹少许玉米油，倒入七八分满

步骤9：开水入锅，盖上盖或者保险膜；上气后、小火蒸20分钟、续焖5分钟（电饭锅开水入锅，粥档—20分钟—焖5分钟即可）

Tips小贴士：

1、蒸好之后最好隔水蒸炖，比放到屉上效果好

2、食用时可加蜂蜜等；热食或冷藏后食用均可！非常健康的一款食品！

重庆区域枇杷农场采摘信息

1、结义山果园

采摘期：枇杷（每年5月—6月）

采摘地点：重庆市巴南区玉滩村

结义山果园位于巴南区玉滩村（东泉旁边），结义山果园专业生产枇杷、脆蜜桃、黄油桃、蜂糖李等，果园周边可提供垂钓、游玩、泡温泉等，结义山果园欢迎您的到来！

2、俏峰火龙果基地

采摘期：枇杷（每年5月—6月）

采摘地点：重庆市九龙坡区金凤镇虎峰村8社

俏峰火龙果基地拥有200亩种植基地，除了枇杷之外，俏峰还种植红心火龙果、李子、黄桃、葡萄等水果，还可提供水果采摘、蔬菜采摘、生态垂钓、种植技术指导服务。种植土壤肥沃、雨量充沛，空气清新宜人，收获的水果品质优良，味甜多汁，果肉滑嫩、细腻，略带花香，口感极佳。

欢迎广大采购商游客前来品果、观光、旅游、休闲。​

3、维乐果园

采摘期：枇杷（每年5月—6月）

采摘地点：重庆市九龙坡区金凤镇虎峰村4社

维乐果园拥有150亩综合性水果基地，现目前维乐果园水果品种有大五星枇杷、西瓜、甜峰葡萄、希姆劳特葡萄、李子（黑宝石）、圆黄梨，黄金梨等多种优质水果等高品质水果。在管理期间大量使用农家肥，有机肥。果香扑鼻，让你经不住诱惑，采摘欲望十足。

最后，点点庄园提醒大家：记得参考以上几种枇杷制作做法，这样才能吃到美味又止咳的枇杷美食了哦~还可以解解馋哦~甜美又可口！

2、枇杷水果的多种吃法，人人爱吃的枇杷

转眼已经是5月中旬，天气变得越来越潮湿、越来越闷热，人体容易受到气候影响，出现食欲下降、胃口不好、饮食欠佳等症。

此时，不妨吃些甘甜的枇杷开开胃吧。

健脾开胃，首选枇杷

唐代文学家柳宗元说“寒初荣橘柚，夏首荐枇杷”。

枇杷有“果之冠”的美称，它含有大量的纤维素、胡萝卜素、果酸、钾磷铁钙等矿物质和维生素，不仅能帮助消化、清理肠胃，还可以促进食欲。

《滇南本草》有云：“治肺痿痨伤吐血，咳嗽吐痰，哮吼。”中医认为枇杷味甘、酸，性凉，归肺、脾经。鲜食有润燥、清肺、宁嗽、和胃、生津、止吐逆的功效。

当然，枇杷不止果实有养生的作用，它的核、叶、花都是良药。

枇杷全身都是宝，叶、花、核都能入药

1. 枇杷叶

枇杷叶有清肺止咳、降逆止呕的作用，对肺热咳嗽、气逆喘急、胃热呕吐等症都有不错的治疗效果。

李时珍就曾评价枇杷叶“气薄味浓，阳中之阴，治肺胃之病。”

注意：使用枇杷叶时，要将叶片上的绒毛去净，不然越治越咳。

2. 枇杷核

枇杷核经过正确的炮制后，有化痰止咳、疏肝行气、利水消肿的作用，对肺热咳嗽、气逆喘急、胃热呕吐有一定的治疗效果。

注意：枇杷核需在医生的指导下服用，不要直接食用，因为枇杷核含有苦杏仁苷，大量生食有中毒风险，严重者可致命。

3. 枇杷花

枇杷花花苞很小、闻起来没有香味，乍一看很不起眼，但却是养生的佳品。

中医认为，枇杷花有疏风止咳、通鼻窍的作用，对感冒咳嗽、鼻塞流涕，虚劳久嗽都有不错的效果。

吃枇杷止咳，得对症

春夏交际，咳嗽的人越来越多，很多人也会用枇杷可以止咳。但小编提醒大家，枇杷止咳，还得对症。

枇杷性味偏凉，对风热咳嗽、燥热咳嗽、肺火咳嗽等有一定功效。

如果发现自己有咽喉肿痛、痰黄黏稠、有痰咳不出等症，这多半是热性咳嗽，可以用枇杷来缓解，推荐食谱——

枇杷百合银耳汤

材料：鲜枇杷80克，百合20克，银耳1朵，冰糖适量。

做法：将枇杷洗净去皮，切成小粒；银耳用凉水泡开，撕成小片。在锅中加入适量的清水煮开，放入百合、银耳和冰糖用文火煨40分钟，加入枇杷再煨15分钟即可。

但如果是痰多、痰清且稀的寒咳，吃枇杷就不管用。除此之外，脾虚痰湿、腹泻以及血糖控制不好的人暂时也不建议食用枇杷。

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