减肥可以吃香蕉吗？

减肥是可以吃香蕉的，效果非常的好，香蕉含有的卡路里很低，而且不含脂肪，且食物纤维含量丰富。一根香蕉的卡路里只有80卡左右，在早餐的时候食用尤其合适。此外，香蕉还含有对减肥有帮助的抗氧化剂，如多巴胺、儿茶素等，很适合减肥。

我想问下减肥的人晚上可以吃香蕉吗？

在晚上的时候也可以适量的吃一些香蕉，因为适量的吃一些香蕉也是可以促进肠道的蠕动，但是并不建议过量的吃，如果过量的吃，很有可能会引起大便干结，另外在减肥期间也要注意自己的饮食情况，如果过量的节食，很有可能会引起肠胃不舒服等现象。

晚餐吃4斤香蕉会发胖吗？，我什么都没吃！晚饭全香蕉，吃完后休息几个小时跑步六公里这样能减肥嚒，求

案？一定能！！祝福你！！

魔芋加香蕉能吃吗，可以减肥吧

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在减肥每天能吃香蕉吗？香蕉甜一天吃几根合适？

最近发现窢珐促貉讵股存瘫担凯长胖了不少，已经在减肥了，每天三餐虽然正常吃但吃的少，平时饿了会吃香蕉，就是香蕉甜担心吃了发胖，那一天吃几根香蕉不会长胖呢香蕉每天吃一到两根，每次都是饭后两小时吃，不过香蕉的热量很高，尽量捡窢珐促貉讵股存瘫担凯小的吃，另外水果替代零食非常好，但是水果含糖量都是很高的，所以每天也要定量食用水果，香蕉千万不要饭前吃或饿的时候吃，建议你饿的时候吃点桃子，桃饱杏伤人，桃子吃多少都不怕，因为桃子容易有饱腹感，所以你想吃多也吃不下

豆浆和香蕉在一起吃真的能减肥吗，

豆浆和香蕉在一起吃真的能减肥吗，不要瞎说，懂得回答不不可以我以前也是胖子128斤现在我86斤如果你真的想减肥我可以告诉你瘦身

早餐晚餐只吃香蕉，午餐随便吃（除油腻，油炸食品），这样能减肥吗？

早餐晚餐只吃香蕉，午餐随便吃（除油腻，油炸食品），这样能减肥吗？可以的

每天早上吃香蕉，喝酸奶，中午吃蔬菜，一个苹果晚上喝酸奶一个苹果，过了9点不吃任何东西只喝水能减肥吗？

每天早上吃香蕉，喝酸奶，中午吃蔬菜，一个苹果晚上喝酸奶一个苹果，过了9点不吃任何东西只喝水能减肥吗？建议早上 和中午加一个鸡蛋 一个月能瘦30斤

晚饭就吃牛奶饼干,一个苹果一个香蕉能达到减肥效果吗

晚饭就吃牛奶饼干,一个苹果一个香蕉能达到减肥效果吗可以的吧窢偿促锻讵蹬存拳担哗，不过饼干就不要吃了，饼干热量还是很多的，不利于减肥。还要多加锻炼，啊！减肥最主要的还是迈开腿管住嘴。

波萝和草莓香蕉能减肥吗，三样一起吃可以吗

波萝和草莓香蕉能减肥吗，三样一起吃可以吗任何吃进嘴里的东西都是热量，除了水。只要摄入少于输出就一定能减肥。所以说发盯篡故诂嘎磋霜单睛你只要是吃进嘴里的东西都不能减肥。怎么吃和平时的运动才是关键。

减肥时可以吃香蕉吗？除了香蕉吃哪种水果能瘦

我喜欢吃香碃紶百咳知纠版穴保膜蕉，现在一年四季也都有香蕉可以卖，只是我最近在减肥，担心吃香蕉不瘦反长胖，要是不能吃香蕉，吃什么水果会瘦呢减肥期间，水果都是可以吃的

莫里斯安一盒香蕉两根，一天两顿，别的不吃，就喝水能减肥吗？

莫里斯安一盒香蕉两根，一天两顿，别的不吃，就喝水能减肥吗？如果你这样做，能减重，因为你体内肌肉都被消耗了；不能减肥，因为你体内的脂肪不会被消耗。