关于【怎么进行自学】，拉丁舞教程，今天乾乾小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、怎么进行自学：如何正确自学

如何正确自学

看到题目，你可以呵呵一笑，自学还用学呀，我已经自学了几十年了，

我还不会自学？

先别急着否定，这里说的自学，并不是简单地学习，

而是科学地、深度地自学，这个可能一直没有人教过我们，

我们也没有经过系统地、理论地学习。

自学的内容有很多，电影、书籍都是我们可以学习的对象，

甚至电视剧、综艺节目里面也有我们想要学习的内容，

关键我们要掌握正确的自学方法，让效率提升上去。

自学要想真正学到能用上的知识，至少需要学习3遍。

第一遍，带着欣赏和兴趣进行浏览和观看，娱乐性地看一下里面的

大致内容和情节，这一遍主要是为了了解大概框架。

第二遍，要带着问题和思考去阅读，在学之前，要想一下作品想传递的观点

是什么，想表达什么主旨。

思考一下，作者的观点有哪些是你知道的，哪些是你不知道的，

作者是如何引出观点的？

对于作者提出的观点，你有哪些是认同的，哪些是不认同的，为什么？

你还有哪些观点可以补充。

带着这些问题，我们才能更深层次地领悟到作品的观点和主旨，

清除作者这样阐述的原因，了解ta的表达方式。

第三遍，转换角度，把自己换成创作者的角度。

想一下，如果我是作者，我为什么要这样写？为什么要这样谋篇布局？

为什么会有这样的观察？为什么用这个词表达，而不是另外一个？

熟悉地掌握以上自学的方法，并且运用，我们就能在每一部作品当中

吸收更多的知识和营养，提升自学的质量和效率，这样远比盲目追求

速度的自学效果好得多。

2、怎么进行自学，拉丁舞教程

首先现在教跳拉丁舞的DVD都没有教那些基本功的，一开始就是教你和舞伴跳舞步的了，那是因为买回来可以看他们跳某些舞步时腰、臀、头、背、脚、手等部位的扭动幅度及动作，今天小编就来聊一聊关于拉丁舞教程?接下来我们就一起去研究一下吧!

拉丁舞教程

首先现在教跳拉丁舞的DVD都没有教那些基本功的，一开始就是教你和舞伴跳舞步的了，那是因为买回来可以看他们跳某些舞步时腰、臀、头、背、脚、手等部位的扭动幅度及动作。

你可以先做些动作练习腰部的柔软;练臀部的扭动时如何和身体配合，对着镜子练，保持上身基本不动，靠腰部去带动臀部的扭动;然后还有节拍感，跟着音乐节拍去练习臀部扭动，会更加易学。

首先是基本站立姿态的练习，双脚并立，身体尽量伸直，使头、肩、胯三点成一线，两眼平视，脖子拉直，下颚稍微内收，使人可以从后看到后颈较直。

挺胸使两肩胛骨向后向内关闭，两肩下沉同时将身体的中段(胸腰部分)向上拨起，使身体的中段和两肩有个互相顶压的力。

另外是拉丁舞的引导与跟随的练习。当做引导动作时，男士应以前胸、侧腰及后背的动作来带领手与足的移动，让女士很清楚的感觉到男士的引导动作。

男士身体动作只要运用上述三要素，女士自然能移动，就算不牵手男士亦能用其身体动能去让女士感觉到动作。

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